Miten saa pääkivun pois? Mikään lääke ei tehoa

Korona sinulla. Ei auta särkylääke sen taudin aiheuttamaan pääkipuun.

Voi olla myös niskat/selkä jumissa. Itselläni ja puolisolla aina välillä särkee siksi päähän.

Minulla on aivan sama juttu. Päivittäin päänsärky, ei auta parasetamoli, ei burana. Ollut nyt myös vkon verran.

Arvelen, että se kuuluu tähän pikkuflunssaan, joka minulla nyt on.

Monet muutkin ovat valittaneet toistuvaa päänsärkyä päivittäin.

Heippa, päänsäryn saa pois ajattelemalla, kuten allergiatkin. 🧡

🧡  Maria 

Toivottavasti ei ole korona. Mulla ei ole kuumetta eikä mitään flunssaoireita. Niskajumi on mahdollinen. Yritän venytellä.

Nro 3, toivottavasti sinulla helpottaa kohta. Tämä on kyllä inhottavaa särkyä.

Koita jos seksi auttaisi, kokonaisvaltainen rentoutuminen voi auttaa. 

Mulla ei ole auttanut päänsärkyyn kuin salilla käyminen. Harmi vaan kun olkapää kipeytyi.

Buranaa ei koronaan, pahentaa vain. 

Soitapa päivystykseen ja kysy sieltä. Ite käyn ns. Färkkilän tipassa, kun migreeni ei mene pois.

Mullakin särki. Olin kuivunut kesällä. Loppui, kun nestetasapaino tuli hoidettua kuntoon. 

Kofeiini pois, ulos kävelemään, juo vettä, vähennä ruutujen tuijottelua, venyttele.

Katso ja etsi kädestäsi se luuton kohta peukalon ja kämmenen välillä. Ota siitä paksummasta kohtaa napakka ote toisen käden etusormella ja peukalolla ja hiero niin, että alkaa tuntua kamalalta. Hiero jonkin aikaa ja tadaa, päänsärky on poissa!

LSD kuulemma auttaa tai sitten reseptillä saa jotain kovia lääkkeitä.

Vierailija kirjoitti:

Mullakin särki. Olin kuivunut kesällä. Loppui, kun nestetasapaino tuli hoidettua kuntoon. 

Kerran maistoin, enpä sitten toista kertaa hyi

Kuulostaa kroonistuneelta tensio- eli jännityspäänsäryltä. Siihen eivät pidempään jatkuessaan enää normikipulääkkeet tehoa, ja migreenilääkkeet eivät ollenkaan.

Googletapa. Tarvitsisit nyt rentoutusta ja kevyttä jumppaa niska-hartiaseudulle. Tensiopäänsärky johtuu stressistä ja huonoista työskentelyasennoista. Tyypillistä tällaisille etätyö/poikkeusoloille!

Jos sinulla ei ole mitään muita oireita, mm. hengitystieoireita ja haistat/maistat normaalisti (haju- ja makuaistin häviäminen on yksi tyypillinen koronavirusoire), tuskin sinulla on COVID-19:ää.

Koeta siis tosiaan hartia- ja niskaseudun jumppaa, kevyttä ulkoilia - mutta älä rehki liikaa, koska se voi myös pahentaa jumitusta ja päänsärkyä.

Pitäähän päänsäryn syy selvittää.

Se on korona. Ei auta mikään määrä särkylääkkeitä eikä migreeni lääkkeitä ja beetasalpaajia. Koitin. Kärsittävä se vaan on.

Vedellä

Itselläni kroonisen migreenin vei pois gluteeniton ruokavalio. Voit halutessasi myös koittaa sellaista, että lasket mielessäsi esim 100 nollaan. Jostain syystä tuo oli ainoa tepsivä keino itselläni aiemmin.

Kiitos kaikille neuvoista. Stressiä ja murheita on ja en ole muistanut juoda vettä. Olen kai syönytkin liian vähän. Kokeilen näitä kikkoja ja koitan lähteä kävelemään ulos vähäksi aikaa.

Tämä särky ei ole oikein migreenityyppistä, mutta tällainen inhottava särky ohimoilla ja silmissä.

16 laittaa sinulle pari linkkiä tensio- eli jännityspäänsärystä:

https://www.migreeni.org/julkaisut/Tensioesite.pdf

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk0…

https://www.menaiset.fi/artikkeli/hyva-olo/terveys/istutko-paivat-pitka…

Täällä on myös simppeleitä jumppaliikkeitä:

https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/terveys/kokeile_niskajumppaa_paans…

Jumpasta ei ainakaan ole haittaakaan, mutta muista, että yksi tai kaksi kertaa ei helpota. Jumppaa pitää tehdä päivittäin viikko, kaksi ennen kuin helpottaa. Äläkä sitten tosiaan ylitee, koska noillakin VOI liikaa rehkimällä toki jumittaa lihaksia lisää.

Tsemppiä ja paranemista!