Lue keskustelun säännöt.
Outo kysymys mut voiko Laihutta niin et rinnat ei pienenis?
05.04.2020 |
Eli oon lihonnu alle vuodessa 6 kiloo, kun en oo jaksanu pitää itestäni huolta. Oon 162cm pitkä ja painan 69kiloo😬. Haluisin kroppaa hieman kiinteämmäksi. Mutta haluisin säilyttää rinnat, koska niihin oon tyytyväinen mun kehossa. Huolen aihe on se et pieneneekö ne? Ainakaa ne ei oo suurentunut ollenkaa tästä lihomisesta, vaikka luulis. Ehkä vähä outo kysymys tää oli.
Kommentit (7)
Ekana lähtee rasvat rinnoista, viimeiseksi mahasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita kuva rinnoista, voin sitten kertoa kuinka käy.
Ei ole outo kysymys. Monethan siitä haaveilee että voisivat vaikuttaa missäpäin kroppaa rasvaa on. En tiedä onko kukaan onnistunut.
Mä tahtoisin lisää rasvaa mun reisiin, koska ne aina palelee aivan sairaasti. Mutta ei ikimaailmassa onnistu.
Rasvan jakautuminen on yksilöllinen, geneettinen ominaisuus. Myös iän lisääntyessä tapahtuvat hormonaaliset muutokset ja terveydentila (esim. insuliiniresistenssi) vaikuttavat siihen, mihin rasva kertyy. Rasvajakaumaan ei voi liikunnalla vaikuttaa, eli paikallisesti ei voi laihduttaa (paitsi siis vyötäröä, mikäli keskivartalon lihavuus johtuu insuliiniresistenssistä, jota liikunta helpottaa)
Oletettavasti, jos lihominen ei vaikuttanut rintojesi kokoon, niin tuskin ne paljon pienenevät laihtuessa. Jos laihemmista päivistäsi kuitenkin on aikaa, voi olla, että ikä on tehnyt tehtävänsä ja rintojen rasvakudoksen määrä kuitenkin on hieman vähäisempi laihana kuin se oli aiemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan geeneistä riippuu mitä jää jäljelle.
No jos ne on lihoessakin pysynyt samana ni eiköhän sama päde toisinpäinkin.
Mulla taas lahtee/ lisääntyy läski todella tasaisesti joka puolella.