Raskausajan korkea verenpaine,

ei alene yleensä esim. pelkällä terveellisellä ruokavaliolla, vaan levolla sekä mahdolliosesti raskausaikaan sopivalla verenpainelääkkeellä.



Heti ensimmäisen ultran jälkeen lääkäri huomasi kohonneen verenpaineeni, antoi sairaslomaa koko loppuraskaudeksi ja määräsi lepoon. Hän kertoi että ilmeisesti tulisin olemaan vuoroin sairaalassa ja vuoroin kotona.



Ohje kotihoitoon oli, että täytyy levätä, sillä kaikki rasitus näkyy verenpaineen nousussa, ei suositellut siinä vaiheessa mitään kävelylenkkejä, vaan sängyssä makaamista.



Neuvolassa täytyi käydä kolme kertaa viikossa, ja jos alipaine on yli 100, täytyy lähteä sairaalaan makaamaan. Lisäksi kaksi kertaa kuukaudessa äitiyspolille tarkistukseen. Käyntejä siis riitti, mutta ajateltiin jos voisi olla kotona.



En halunut sairaalaan (tottakai jos kotona ei pysy kurissa olisi viisasta) joten jos olin tunnin ylhäällä, makasin kaksi ja ajattelin tulevaa vauvaa, ettei tapahdu mitään harmillista.



Puristin valkosipulia kolmesti päivässä piimän joukkoon, muuhunkin voi, tai ostaa kapseleita. Valkosipuli laskee verenpainetta. Lisäksi join omenaviinietikkaa hunajalla maustettua, se laskee myös. Vähäsuolainen ruoka (suolaa ei tietenkään kokonaan pois, mutta jo leivästä ym. saa piilosuolaa) Lapsi syntyi ja kaikki hyvin.



Seuraava raskaus alkoi melko pian, ja nyt heti kun raskaus varmistui, jäin sairaslomalle raskauden loppuun asti.



Tällä kertaa ei lepäämineen enää riittänyt, vaan kuudennessa kuussa aloitin Albetol-lääkityksen lääkärin määräämänä. Jatkoin valkosipulilla sekä omenaviinietikalla lääkkeen lisäksi.Taas kaikki neuvolakäynnit sekä polille. Makaamista vain kotona, ei voinut tehdä kaikenlaista, vaan lukemista sängyssä, 2-vuotias leikki omiaan onneksi. Isompia koululaisia oli apuna, mies auttoi sekä isovanhemmat.

Iso vauva syntyi, joten lepo oli taannut ainakin istukan toiminnan.



Olen keränyt pakastimeen marja- aroniaa pihalle istutetusta pensasaidasta.. Se on marja, jonka on todettu alentavan verenpainetta. Mm. Venäjällä annetaan sitä tabletteina lääkärin määräyksestä alentamaan painetta kansalaisille, en tiedä raskausaikana, koska ei silloin ollut vielä. On parempi kuin synteettinen lääke.



Sisältää paljon tärkeitä ravinteita ja juon sitä nyt, sillä raskauksien jälkeen jäi verenpainetauti. Jos kiinnostaa, voit lukea aroniasta googlettamalla. Puutarhamyymälässa myydään pakastettuna, mutta on kallista.



Onnellista odotusta, tiedän mitä on verenpaine odotusajalla...