SOCIAL DISTANCING OFFICIAL

Kotipitsa = kotipihaa, heh heh.

Ap

Olen ollut eristyksissä jo yli vuoden. Olin ensin vaikeassa parisuhteessa jossa mies tuhosi itsetuntoni ja eristäydyin kotiin. Vuosi sitten sain voimia päättää suhteen, mutta olin mennyt niin huonoon kuntoon että jouduin pian tuon jälkeen jäämään työkyvyttömänä sairauslomalle. Keskityin täysillä itseni hoitamiseen. Sen jälkeen olen kohdannut huonoa tuuria ja tässä vuoden aikana on ollut useampikin kriisitilanne, jotka ovat lykänneet paranemistani. Nyt kun aloin vihdoin olla hieman paremmassa kunnossa ja olen palannut töihin, tuli tämä. Olisin tosi paljon toivonut, että olisin päässyt normaaliin elämään kiinni, mutta nyt pitää jaksaa taas yksi tai useampi kierros lisää.

Ruuat olen jo pitkään tilannut lähinnä verkkokaupoista, isompia määriä kerrallaan. Vain vihannekset, hedelmät ja marjat käyn itse ostamassa kaupasta. Tilaan vähintään kahden viikon tarpeet kerrallaan, usein enemmänkin. Sama kaikkien muidenkin säilyvien päivittäistavaroiden kohdalla, esim. ne kuuluisat vessapaperit ja muut hygieniatuotteet. Olen tottunut pitämään kotona pieniä varastoja tarpeellista tavaraa.

Nykytilanteessa pyrin käymään kaupassa sellaiseen aikaan, jolloin siellä ei ole paljon muita ihmisiä. Tässä lähellä on kaksikin markettia auki ympäri vuorokauden. Mieluiten kävisin niissä öisin. Minulla on kuitenkin tiukka vuorokausirytmi, jota pyrin noudattamaan orjallisesti, koska se on henkisen hyvinvoinnin kannalta tärkeää, joten en saisi valvoa öisin. Harkitsen vielä mitä otan jatkossa tavaksi.

Kotona teen hyvinvointiani ylläpitäviä asioita, kuten joogaa, meditointia, erilaisia psyykkisiä harjoituksia ja kirjoitan päiväkirjaa. Luen kirjoja, katson elokuvia ja dokumentteja. Teen käsitöitä. Rajoitan tietoisesti netin käyttöä, varsinkin pahoinvointia lisääviä sivustoja (some kuuluu tutkitusti näihin). Harvakseltaan juttelen ystävien kanssa puhelimessa tai kirjoitan heille sähköpostia. Käyn ulkoa kävelemässä kun on kiva sää.

Käyn jossain yleensä 1-3 kertaa kuukaudessa. Olenko sitten eristyksissä kai.

Mulle sosial distansing on sillee tosi diippii, kelaatsä,hei?

Mestarittareni on asentanut minulle sivveyssvyön, joka vapauttaa minut tarpeilleni klo 21:45. Kenties kerke'n livahtamaan myös kauppaankin...

Olen muutenkin sosiaalisesti eristäytyvää tyyppiä. Viihdyn itsekseni. Sopii mun luonteeseen ja mielenlaatuun. Eipä tässä tarvita kovikaan suuria ponistuksia. Sopeudun rajoituksiin ja poikkeustilaan oikein hyvin. Tämähän on kuin minulle räätälöity.