Lue keskustelun säännöt.
HS: Paastoaminen on sama kuin syömishäiriö?
08.03.2020 |
https://www.hs.fi/sunnuntai/art-2000006430572.html
Varmaan voi jonkun kohdalla olla kyse syömishäiriöstäkin, mutta paastoaminen tai kaloreiden voimakas rajoittaminen ei automaattisesti todellakaan ole sama kuin syömihäiriö.
Syömihäiriöstä on kyse silloin kun asiasta muodostuu henkilölle neuroosi tai pakonomainen käytäytymismalli. Syömishäiriö on psyykkinen häiriö.
Tässä on todella iso ero.
Kommentit (15)
No et tainnut lukea juttua tarkasti. Pointti oli tässä: "Paasto ei ole sama asia kuin syömishäiriö. Mutta jos teinityttö käyttäytyisi samalla tavalla kuin Twitterin toimitusjohtaja Dorsey, hänestä oltaisiin huolissaan".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikki muu kuin suomalainen virallisterveellinen ruokavalio on lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien mielestä saatanasta. Asenteellisuus on hyvin vahvaa.
"Virallisterveellinen" ruokavalio perustuu laajaan tutkimusnäyttöön ja siksi se on ainoa jota voi väestötasolla yleisesti suositella. Erikseen on tietysti erilaiset ruokavaliolla hoidettavat sairaudet. Ei lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi vetää ohjeita hatusta tai pohjata niitä omiin henkilökohtaisiin kokemuksiinsa.
Aika mielenkiintoinen artikkeli, vaikka se ei tuntunutkaan kovin objektiiviselta. Olen itse aloittanut pätkäpaastoilun viikko sitten, ja se on tuntunut ihan hyvältä.
Jos teinityttöni söisi esim kunnon aterioita kuuden tunnin aikana eikä laihtuisi niin asia olisi ok. Ihmisen ei tarvitse puputtaa ruokaa kahden tunnin välein olen sitä mieltä. 2-3 ateriaa päivässä on hyvä. Jatkuva syöminen aiheuttaa elimistöön sokkitilan ja matala-asteisen tulehduksen.
HS on sitoutunut kehopositiivisuuteen, siksi kaikki pyrkimykset hoikkuuteen nähdään pahana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No et tainnut lukea juttua tarkasti. Pointti oli tässä: "Paasto ei ole sama asia kuin syömishäiriö. Mutta jos teinityttö käyttäytyisi samalla tavalla kuin Twitterin toimitusjohtaja Dorsey, hänestä oltaisiin huolissaan".
Joo, huonosti otsikoitu juttu kyllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No et tainnut lukea juttua tarkasti. Pointti oli tässä: "Paasto ei ole sama asia kuin syömishäiriö. Mutta jos teinityttö käyttäytyisi samalla tavalla kuin Twitterin toimitusjohtaja Dorsey, hänestä oltaisiin huolissaan".
Joo, huonosti otsikoitu juttu kyllä.
Hesari on pudonnut iltapäivälehti-tasolle jo ajat sitten. Toimittajat ovat asenteellisia kaikessa ja siten ammattitaidottomia. Valitettavasti tämä on median tila Suomessa ollut koko vuosituhannen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
HS on sitoutunut kehopositiivisuuteen, siksi kaikki pyrkimykset hoikkuuteen nähdään pahana.
Paastoilu ei ole vain painonhallintakeino vaan monelle se on tapa antaa herkän ruoansulatuselimistön levätä ja rauhoittua.
Itse olen hoikka (bmi 19-20) enkä todellakaan pyri laihduttamaan. Sen sijaan mulla on todella herkkä vatsa joka kipeytyy ja turpoaa helposti, oon kokeillut vaikka mitä tän helpottamiseksi(mm. gluteiinitonta ruokavaliota, maidotonta ja sokeritonta ruokavaliota, fodmap-ruokavaliota ja useita muita) mutta oon huomannut että parhaiten toimii päivittäinen pätkäpaasto (14 tuntia vuorokaudessa syömättä, 10 tuntia joiden aikana syödään ja max 3 kertaa, ruoka ravintotiivistä ja korkeaenergistä nikn että kaloreita ja ravintoaineita tulee tarpeeksi). Voin paljon paremmin kun ruoansulatuselimistö ei ole jatkuvasti käynnissä, vatsa ei kipeydy ja energiaa on enemmän.
Uskomattoman asenteellinen artikkeli ja täynnä väärinkäsityksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki muu kuin suomalainen virallisterveellinen ruokavalio on lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien mielestä saatanasta. Asenteellisuus on hyvin vahvaa.
"Virallisterveellinen" ruokavalio perustuu laajaan tutkimusnäyttöön ja siksi se on ainoa jota voi väestötasolla yleisesti suositella. Erikseen on tietysti erilaiset ruokavaliolla hoidettavat sairaudet. Ei lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi vetää ohjeita hatusta tai pohjata niitä omiin henkilökohtaisiin kokemuksiinsa.
Ei ainuttakaan väestötutkimusta kolesterolin yhteydestä valtimoahtaumiin.Ei ihme, paljon suurempi merkitys on antioksidanteilla ja esim. painonhallinnalla siihen HAPETTUUKO kolesteroli suonenseinämiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki muu kuin suomalainen virallisterveellinen ruokavalio on lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien mielestä saatanasta. Asenteellisuus on hyvin vahvaa.
"Virallisterveellinen" ruokavalio perustuu laajaan tutkimusnäyttöön ja siksi se on ainoa jota voi väestötasolla yleisesti suositella. Erikseen on tietysti erilaiset ruokavaliolla hoidettavat sairaudet. Ei lääkäri tai ravitsemusterapeutti voi vetää ohjeita hatusta tai pohjata niitä omiin henkilökohtaisiin kokemuksiinsa.
Ei ainuttakaan väestötutkimusta kolesterolin yhteydestä valtimoahtaumiin.Ei ihme, paljon suurempi merkitys on antioksidanteilla ja esim. painonhallinnalla siihen HAPETTUUKO kolesteroli suonenseinämiin.
Eikä se tutkijoiden haluama kolesterolitaso ole edes mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
HS on sitoutunut kehopositiivisuuteen, siksi kaikki pyrkimykset hoikkuuteen nähdään pahana.
Kehopositiivisuus tarkoittaa sitä, että ihmisten tulisi iloita kehonsa kanssa elämästä tekemällä asioita joista he pitävät, riippumatta kehonsa koosta. Heille myös tulisi sallia kehorauha, eli rauha toimia yhteiskunnassa ilman pilkkaa tai ivaa riippumatta heidän kehonsa koosta. Kehopositiivisuus ei kannusta ylipainoon. Kehopositiivisuudella nimenomaan varmistetaan se, että ylipainoisetkin voivat hyvillä mielin lähteä liikkumaan ja toimimaan, ettei heidän tarvitse vetäytyä neljän seinän sisälle viettämään sitku elämää ja yrittämään laihtumista, ennen kuin muiden joukkoon voi mennä.
Kun paastopäiivä on kuukaudessa enemmän kuin 1 aterian päiviä, niin kyseessä on selkeästi sairaus. Ei kukaan normaali, terve ihminen tarvitse erikseen paastopäiviä, jos ymmärtää syödä päivässä tarpeeksi vaan ei liikaa. Kun päiväkausia paastonnut intoilee sillä, että aika tavallaan hidastuu, niin kyse ei ole omasta tehokuudesta vaan elimistön yrityksestä selittää, että hei, aivoilla ei ole tarpeeksi ravintoa.
Kukin tavallaan. Jos haluaa hitaasti näivettää itsensä, niin miksipä ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä väite kaipaa lähdettä:
"Onkohan Jack Dorsey koskaan kuullut, miten sumopainijat lihottavat itseään? No, ensinnäkään he eivät syö aamiaista. Heillä on usein tapana paastota suurin osa päivästä ja treenata tyhjällä vatsalla. Siten he huijaavat elimistönsä luulemaan, että ovat nääntymässä nälkään. Lopputulos on, että aineenvaihdunta hidastuu."
Käsittääkseni aineenvaihdunta hidastuu pikemminkin liian pienistä ruoka-annoksista, ei pätkäpaastoamalla.
Kaikki muu kuin suomalainen virallisterveellinen ruokavalio on lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien mielestä saatanasta. Asenteellisuus on hyvin vahvaa.