Näettekö lucid-unia?

Tarkoittaako lucid-uni sitä, että unta pystyy ohjailemaan? Joskus tajuan näkeväni unta, mutta pystyn vaikuttamaan unen kulkuun vain rajallisesti. Tätä on tapahtunut ehkä parikymmentä kertaa elämässäni.

Aluksi heräsin heti, kun oivalsin näkeväni unta. Nyt pystyn pysymään unessa, mutta enimmäkseen vain teen testejä, mistä voin tietää näenkö unta vai olenko valveilla.

Kerran putosin jostain korkealta, mutta kun tajusin että näen unta, putoaminen hidastui ja pysähtyi ja jäin kellumaan ilmaan. Toisen kerran testasin, osaanko lentää. Nousin ilmaan ehkä parinkymmenen sentin korkeuteen, mutta en päässyt liikkumaan eteenpäin.

Kerran olin jossain isossa rakennuksessa, joka oli koulu tai museo. Kun olin tajunnut näkeväni unta, vietin pitkän ajan tutkien rakennusta ja ihmetellen, miten aidolta kaikki näytti.

Muutama yö sitten kohtasin selkounessa isäni, joka on kuollut jo toistakymmentä vuotta sitten. Hän oli unessa nuori, korkeintaan 25-vuotias. Kysyin häneltä mikä vuosi nyt on ja vastasin itse "2020". Sitten tajusin että ei ehkä olisi pitänyt sanoa sitä hänelle, koska hän voisi ymmärtää olevansa kuollut.

Vierailija kirjoitti:

Tarkoittaako lucid-uni sitä, että unta pystyy ohjailemaan? Joskus tajuan näkeväni unta, mutta pystyn vaikuttamaan unen kulkuun vain rajallisesti. Tätä on tapahtunut ehkä parikymmentä kertaa elämässäni.

Aluksi heräsin heti, kun oivalsin näkeväni unta. Nyt pystyn pysymään unessa, mutta enimmäkseen vain teen testejä, mistä voin tietää näenkö unta vai olenko valveilla.

Kerran putosin jostain korkealta, mutta kun tajusin että näen unta, putoaminen hidastui ja pysähtyi ja jäin kellumaan ilmaan. Toisen kerran testasin, osaanko lentää. Nousin ilmaan ehkä parinkymmenen sentin korkeuteen, mutta en päässyt liikkumaan eteenpäin.

Kerran olin jossain isossa rakennuksessa, joka oli koulu tai museo. Kun olin tajunnut näkeväni unta, vietin pitkän ajan tutkien rakennusta ja ihmetellen, miten aidolta kaikki näytti.

Muutama yö sitten kohtasin selkounessa isäni, joka on kuollut jo toistakymmentä vuotta sitten. Hän oli unessa nuori, korkeintaan 25-vuotias. Kysyin häneltä mikä vuosi nyt on ja vastasin itse "2020". Sitten tajusin että ei ehkä olisi pitänyt sanoa sitä hänelle, koska hän voisi ymmärtää olevansa kuollut.

Wikin mukaan riittää että unessa tiedostaa näkevänsä unta: https://fi.wikipedia.org/wiki/Selkouni

Mielenkiintoisia nuo kokemuksesi. Itselläni on vähän samankaltaisia, kerran taisin olla jossain kaupassa kun äkisti tajusin että tämä on unta, ja että nyt voin tehdä mitä tahansa. No nappasin hyllystä sipsipussin ja aloin syömään. :D

Viime yönä viimeiset puolitoista tuntia heräilin ja jatkoin saman unen näkemistä, ja viimeisellä kerralla ehdin tajuta että hei äskenhän olin omassa sängyssä joten tämän on pakko olla unta ja toimin melko hmm, rohkeasti (uni liittyi johonkin miessäätöön).

Luin joskus että valveillaollessa voi harjoitella tuota että tajuaa näkevänsä unta, esim. kokeilemalla säännöllisesti onko seinä yhtä tukeva kuin sen pitäisi olla. Olisikin mielenkiintoista tietää miten paljon nämä harjoitukset auttavat ja vaikuttavatko ne siihen mitä kaikkea unessa pystyy tekemään?

En näe, mutta vanhempi lapseni pystyy ilmeisesti näkemään ainakin lyhyitä selkounia, ja olen hänelle neuvonut, miten voi kykyään parantaa sen perusteella, mitä olen aiheesta joskus lukenut.

Olen nähnyt muutaman kerran.

Viimeisellä kerralla, heti kun tajusin sen, kysyin unelta tulevaisuudesta, ja vastaus tuli kuin apteekin hyllyltä. Ja se toteutui sellaisella tavalla, niin yksityiskohtaisesti, että enää en uskaltaisi kysyä.

Tiedän että kuulostaa humpuukilta, tiedän hyvin.

Näen, mutta ne tapaavat olemaan hyvin tylsiä. Jostain syystä en juurikaan pysty kontrolloimaan niitä.

Jos yritän sytyttää lampun ja se ei syty, tiedän olevani unessa. Usein olen hyvin yllättynyt, koska tunnen olevani ihan valveilla. Testaan asian myös hyppäämällä ilmaan. Jos jään leijumaan, olen unessa.

Sitten leijun olohuoneeseen, missä on pimeää ja ankeaa. Jos yritän lähteä asunnosta, en pääse. Porraskäytävän katto laskeutuu niin alas, etten mahdu. Kerran yritin parvekkeen kautta ulos ja kuulin kuulutuksen: "tämä suunta on kielletty, palatkaa takaisin."

Joskus olen saanut kämppiksen hereille ja olemme leijuneet yhdessä tai tehneet jotain muuta mukavaa. Joskus olen saanut telkkarin avattua ja nähnyt ruudulla asioita, joita ajattelen. esim. ajattelin ruusua ja sen kuva ilmestyi telkkariin. Mutta usein vain leijun olohuoneessa tosi kyllästyneenä ja mitään ei tapahdu, vaikka yritän.

Jos jollain on ajatusta siitä, miten pääsisin ulos asunnosta, niin olisin kiitollinen.

Vierailija kirjoitti:

Näen, mutta ne tapaavat olemaan hyvin tylsiä. Jostain syystä en juurikaan pysty kontrolloimaan niitä.

Jos yritän sytyttää lampun ja se ei syty, tiedän olevani unessa. Usein olen hyvin yllättynyt, koska tunnen olevani ihan valveilla. Testaan asian myös hyppäämällä ilmaan. Jos jään leijumaan, olen unessa.

Sitten leijun olohuoneeseen, missä on pimeää ja ankeaa. Jos yritän lähteä asunnosta, en pääse. Porraskäytävän katto laskeutuu niin alas, etten mahdu. Kerran yritin parvekkeen kautta ulos ja kuulin kuulutuksen: "tämä suunta on kielletty, palatkaa takaisin."

Joskus olen saanut kämppiksen hereille ja olemme leijuneet yhdessä tai tehneet jotain muuta mukavaa. Joskus olen saanut telkkarin avattua ja nähnyt ruudulla asioita, joita ajattelen. esim. ajattelin ruusua ja sen kuva ilmestyi telkkariin. Mutta usein vain leijun olohuoneessa tosi kyllästyneenä ja mitään ei tapahdu, vaikka yritän.

Jos jollain on ajatusta siitä, miten pääsisin ulos asunnosta, niin olisin kiitollinen.

Lisäksi kerran näin selkounta, mutta olin liian väsynyt nousemaan sängystä. Silloin tunsin kuinka takajalkani vedettiin ylös, kuin joku ihminen olisi vetänyt niitä, kunnes ne olivat ihan ilmassa ja vain pääni oli kiinni tyynyssä. Mutta kun en reagoinut mitenkään, uni katkesi ja heräsin.

Itse joskus nuorena opettelin herättämän itseni unesta. Jos näin vaikka painajaista ja tajusin olevani unessa niin herätin itseni. Alkuun se oli vaikeaa mutta kun sen oppi niin tapahtui helpommin. Yritin siis käytännössä avata silmäni. Ensin vain räpyttelin unimaailmassa silmiäni enkä millään saanut oikeasti silmiä auki, kunnes sitten lopulta aukesi silmät tähän todellisuuteen. Lopulta tämä silmien aukominen onnistui suhteellisen helposti. 

Hyvissä unissa joissa olen tajunnut unen olevan unta, olen myös yrittänyt lentää, mutta huonoin tuloksin. Luulen että tähän vaikuttaa paljon oma itsevarmuus. Jos on itsevarma ja itsetietoinen todellisuudessa, pystyy uniaan kontrolloimaan paremmin.

Vierailija kirjoitti:

Näen, mutta ne tapaavat olemaan hyvin tylsiä. Jostain syystä en juurikaan pysty kontrolloimaan niitä.

Jos yritän sytyttää lampun ja se ei syty, tiedän olevani unessa. Usein olen hyvin yllättynyt, koska tunnen olevani ihan valveilla. Testaan asian myös hyppäämällä ilmaan. Jos jään leijumaan, olen unessa.

Sitten leijun olohuoneeseen, missä on pimeää ja ankeaa. Jos yritän lähteä asunnosta, en pääse. Porraskäytävän katto laskeutuu niin alas, etten mahdu. Kerran yritin parvekkeen kautta ulos ja kuulin kuulutuksen: "tämä suunta on kielletty, palatkaa takaisin."

Joskus olen saanut kämppiksen hereille ja olemme leijuneet yhdessä tai tehneet jotain muuta mukavaa. Joskus olen saanut telkkarin avattua ja nähnyt ruudulla asioita, joita ajattelen. esim. ajattelin ruusua ja sen kuva ilmestyi telkkariin. Mutta usein vain leijun olohuoneessa tosi kyllästyneenä ja mitään ei tapahdu, vaikka yritän.

Jos jollain on ajatusta siitä, miten pääsisin ulos asunnosta, niin olisin kiitollinen.

Aika mielenkiintoista.

Kerran minulla taisi lucid uni sekoittua jotenkin unihalvaukseen eli pääsin tahmeasti lähtemään sängystä (en tietenkään oikeasti) ja menin eteiseen missä painelin ulko-oveen luukun ja avasin sen rappukäytävään. Rappukäytävä oli ihan normaali mutta portaita nousi ylös jokin outo nainen ja säikähdin niin että päädyin takaisin sänkyyn halvaustilaan.

Kokeile joskus tehdä jokin oma kulkureitti ulos asunnosta jos se auttaisi?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näen, mutta ne tapaavat olemaan hyvin tylsiä. Jostain syystä en juurikaan pysty kontrolloimaan niitä.

Jos yritän sytyttää lampun ja se ei syty, tiedän olevani unessa. Usein olen hyvin yllättynyt, koska tunnen olevani ihan valveilla. Testaan asian myös hyppäämällä ilmaan. Jos jään leijumaan, olen unessa.

Sitten leijun olohuoneeseen, missä on pimeää ja ankeaa. Jos yritän lähteä asunnosta, en pääse. Porraskäytävän katto laskeutuu niin alas, etten mahdu. Kerran yritin parvekkeen kautta ulos ja kuulin kuulutuksen: "tämä suunta on kielletty, palatkaa takaisin."

Joskus olen saanut kämppiksen hereille ja olemme leijuneet yhdessä tai tehneet jotain muuta mukavaa. Joskus olen saanut telkkarin avattua ja nähnyt ruudulla asioita, joita ajattelen. esim. ajattelin ruusua ja sen kuva ilmestyi telkkariin. Mutta usein vain leijun olohuoneessa tosi kyllästyneenä ja mitään ei tapahdu, vaikka yritän.

Jos jollain on ajatusta siitä, miten pääsisin ulos asunnosta, niin olisin kiitollinen.

Lisäksi kerran näin selkounta, mutta olin liian väsynyt nousemaan sängystä. Silloin tunsin kuinka takajalkani vedettiin ylös, kuin joku ihminen olisi vetänyt niitä, kunnes ne olivat ihan ilmassa ja vain pääni oli kiinni tyynyssä. Mutta kun en reagoinut mitenkään, uni katkesi ja heräsin.

kissako olet?

Juuri näin unta jossa tajusin olevani unessa. Tai ainakin toivoin ja lopulta järkeilin että olen. Uni oli jotenkin stressaava, olin jatkuvasti kolaroivan ihmisen kyydissä, ja yritin herätä siitä, mutten onnistunut. Siihen se kai se stressaavuus sitten kai loppui. Ehkä uni vaihtui, en muista enempää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näen, mutta ne tapaavat olemaan hyvin tylsiä. Jostain syystä en juurikaan pysty kontrolloimaan niitä.

Jos yritän sytyttää lampun ja se ei syty, tiedän olevani unessa. Usein olen hyvin yllättynyt, koska tunnen olevani ihan valveilla. Testaan asian myös hyppäämällä ilmaan. Jos jään leijumaan, olen unessa.

Sitten leijun olohuoneeseen, missä on pimeää ja ankeaa. Jos yritän lähteä asunnosta, en pääse. Porraskäytävän katto laskeutuu niin alas, etten mahdu. Kerran yritin parvekkeen kautta ulos ja kuulin kuulutuksen: "tämä suunta on kielletty, palatkaa takaisin."

Joskus olen saanut kämppiksen hereille ja olemme leijuneet yhdessä tai tehneet jotain muuta mukavaa. Joskus olen saanut telkkarin avattua ja nähnyt ruudulla asioita, joita ajattelen. esim. ajattelin ruusua ja sen kuva ilmestyi telkkariin. Mutta usein vain leijun olohuoneessa tosi kyllästyneenä ja mitään ei tapahdu, vaikka yritän.

Jos jollain on ajatusta siitä, miten pääsisin ulos asunnosta, niin olisin kiitollinen.

Lisäksi kerran näin selkounta, mutta olin liian väsynyt nousemaan sängystä. Silloin tunsin kuinka takajalkani vedettiin ylös, kuin joku ihminen olisi vetänyt niitä, kunnes ne olivat ihan ilmassa ja vain pääni oli kiinni tyynyssä. Mutta kun en reagoinut mitenkään, uni katkesi ja heräsin.

kissako olet?

No tuossa sattui vähän lipsahdus. Ehkä vietän liikaa aikaa kissojen kanssa.

Joskus näen painajaista ja tajuan äkkiä näkeväni unta. Tiedän, että jos osoitan tämän, kaikki muut hahmot alkavat äkkiä käyttäytyä hirviömäisesti, kun arvaan heidän juonensa. Minun täytyy käyttäytyä mahdollisimman normaalisti ja pyrkiä heti ovelle ja lentoon, koska kukaan ei pysty jahtaamaan minua kun lennän.

Lasketaanko tämä lucid-uneksi? En oikein tiedä, miksi muut hahmot muuttuvat heti hirviöiksi kun aavistan tilanteen, mutta näitä unia on ollut minulla jo nuoresta asti.

Tajuan lähes aina unennäön aikana näkeväni unta, mutta en voi mitenkään muuten vaikuttaa uneen kuin päättää herätä, jos uni on liian ahdistava. Kaikki vaikutusyritykset johtavat aina heräämiseen.

Näin nuorena paljon lucid unia. Harjoittelin niitä varten. Viime aikoina en ole enää viitsinyt puuttua uniini. Olen varma että uniin on joku syy jota minun ei ehkä tarvitse ymmärtää.

Olen nähnyt niitä lapsesta lähtien. Nykyään noin 70 prosenttia unistani on selkounia. 

Olen muuten huomannut, että painajaiset ovat aina sellaisia, joissa en pysty vaikuttamaan vaikka tajuaisin näkeväni unta.

Vierailija kirjoitti:

Itse joskus nuorena opettelin herättämän itseni unesta. Jos näin vaikka painajaista ja tajusin olevani unessa niin herätin itseni. Alkuun se oli vaikeaa mutta kun sen oppi niin tapahtui helpommin. Yritin siis käytännössä avata silmäni. Ensin vain räpyttelin unimaailmassa silmiäni enkä millään saanut oikeasti silmiä auki, kunnes sitten lopulta aukesi silmät tähän todellisuuteen. Lopulta tämä silmien aukominen onnistui suhteellisen helposti. 

Hyvissä unissa joissa olen tajunnut unen olevan unta, olen myös yrittänyt lentää, mutta huonoin tuloksin. Luulen että tähän vaikuttaa paljon oma itsevarmuus. Jos on itsevarma ja itsetietoinen todellisuudessa, pystyy uniaan kontrolloimaan paremmin.

Itse käytän hengitystekniikka. Pidätän hengitystä hetken verran. Kun alan haukkoa henkeä, herään. Toimii lähes aina.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Näen, mutta ne tapaavat olemaan hyvin tylsiä. Jostain syystä en juurikaan pysty kontrolloimaan niitä.

Jos yritän sytyttää lampun ja se ei syty, tiedän olevani unessa. Usein olen hyvin yllättynyt, koska tunnen olevani ihan valveilla. Testaan asian myös hyppäämällä ilmaan. Jos jään leijumaan, olen unessa.

Sitten leijun olohuoneeseen, missä on pimeää ja ankeaa. Jos yritän lähteä asunnosta, en pääse. Porraskäytävän katto laskeutuu niin alas, etten mahdu. Kerran yritin parvekkeen kautta ulos ja kuulin kuulutuksen: "tämä suunta on kielletty, palatkaa takaisin."

Joskus olen saanut kämppiksen hereille ja olemme leijuneet yhdessä tai tehneet jotain muuta mukavaa. Joskus olen saanut telkkarin avattua ja nähnyt ruudulla asioita, joita ajattelen. esim. ajattelin ruusua ja sen kuva ilmestyi telkkariin. Mutta usein vain leijun olohuoneessa tosi kyllästyneenä ja mitään ei tapahdu, vaikka yritän.

Jos jollain on ajatusta siitä, miten pääsisin ulos asunnosta, niin olisin kiitollinen.

Lisäksi kerran näin selkounta, mutta olin liian väsynyt nousemaan sängystä. Silloin tunsin kuinka takajalkani vedettiin ylös, kuin joku ihminen olisi vetänyt niitä, kunnes ne olivat ihan ilmassa ja vain pääni oli kiinni tyynyssä. Mutta kun en reagoinut mitenkään, uni katkesi ja heräsin.

Tuota jalkojen nousemista ilmaan on tapahtunut minulle useammankin kerran kuluneen vuoden aikana. Unet ovat melko todentuntuisia, mutta en niissä kuitenkaan ajattele näkeväni unta. Jotain siltä väliltä ehkä?

Jalat siis alkavat nousta hiljalleen ylös, ihan kuin jokin magneetti tai muu voima vetäisi niitä (ei mikään hahmo tai ihminen). En kuitenkaan nouse kokonaan sängystä tai lähde lentoon, mikä turhauttaa. Yleensä näitä unia tai mitä nyt ovatkaan on tullut silloin, kun olen yrittänyt harjoitella astraaliprojektiota, jota en ole vielä kokenut.

Jos on kova vessahätä, näen joskus unta että menen vessaan. Tilanteessa on kuitenkin usein jotain outoa, esim. vessa on niin pieni ettei ovea saa kiinni, tai vessa on korkealla seinällä minne pitäisi kiivetä. Tajuan että olen unessa. Tunnen pääni tyynyä vasten ja syvän unihengityksen. Luulen herääväni, menen uudestaan vessaan. Vessassa alan kuitenkin epäillä, olenko sittenkin vielä unessa. Taas tunnen pääni tyynyä vasten, mutta en pysty riuhtomaan itseäni hereille vaan näen uuden unen jossa menen vessaan. Joskus näin käy viisi kertaa putkeen. Lopulta herään ja kun tiedän varmasti valvovani, menen vessaan.

Näin käy aika usein ja voi olla hyvin turhauttavaa. Ehkä pitäisi juoda vähemmän ennen nukkumaanmenoa.

Pari kertaa olen nähnyt. En osaa valitettavasti saavutta sitä halutessani.

Lapsesta asti olen nähnyt selkounia eli tajuan unessa näkeväni unta. Sen jälkeen pystyn ohjaamaan uniani ja oikeastaan aina silloin lähden lentämään. Lennän asunnon kattoon, teen katonrajassa kuperkeikkoja ja uintiliikkeitä, kaikki on kevyttä ja mukavaa.

Sitten yleensä lähden ulos lentämään, lennän puiden yläpuolelle, lujaa, tunnen viiman kasvoilla aivan todentuntuisesti.

Joskus uiskentelen ja alan hengittää veden alla, joka tuntuu aivan luonnolliselta.

Puhun kuulemma myös unissani, lapsena kävelin unissani.

Olen saanut myös muutaman kerran unihalvauksen (järkyttävä kokemus).

Painajaisia näen harvoin.

Uneni on levotonta, heräilen usein yön aikana.

Olen nelikymppinen.