Uniapnea kokemuksia, oireet?

Olin määrävuosityöterveystarkastuksessa, kun terveydenhoitaja passitti minut oireiden perusteella lääkärille, joka teki lähetteen keuhkopolille. Olin jatkuvasti väsynyt, nukahdin aina illalla telkkarin ääreen, töissä palavereissa oli joskus mahdoton pysyä hereillä, yöllä oli vähän väliä vessahätä ja aamuisin särki päätä. Mies kertoi, että kuorsaan öisin ja minulla on hengityskatkoksia. Pystyin kyllä käymään töissä ja hoitamaan kodin sekä lapset.

Sain sitten unirekisteröintiä keuhkopolilta koneen yöksi. Niiden perusteella tehtiin kolmen yön rekisteröinti. Minulla jo yhden yön nukkuminen cpap-laitteen kanssa oli järisyttävä kokemus. Tuntui ihan ihmeelliseltä herätä 8 tunnin yöunien jälkeen virkeänä ja ilman yhtään yöllistä vessakäyntiä. Nyt minulla on ollut cpap-laite monta vuotta enkä nuku ilman sitä.

Ou nou... mulla on samanlaisia oireita:

- Olen jatkuvasti väsynyt varsinkin arkipäivisin, vaikea ns. herätä päivään. Päiväunista ei tunnu olevan mitään hyötyä. Jos menen salille treenaamaan niin hieron sielläkin silmiä ja haukottelen, kroppa ei tunnu heräävän.

Päivät menevät puolivalot päällä. En muista milloin olisin ollut pirteä.

- Aamuisin päänsärkyä jos saan nukkua vähän kauemmin. Asun yksin joten en tiedä, että onko hengityksen katkeamista, mutta nähnyt useasti unta että en saa henkeä kunnolla.

- Herään useasti omaan kuosaukseen. Joskus ollut yöhikoilua ja herännyt sydämmen tykytykseen...

AP

Kyllähän tuo uniapneaan viittaa. Cpap-laitteen käyttöön pitää totutella ja itsellenikin se oli hankala pala nieltäväksi. Maski tuntui painavan ja päätin muutaman yön jälkeen nukkua pari yötä ilman sitä. Yksi yö riitti ja sain maskin säädöt kohdilleen. Ei tuosta ole muuta vaivaa kuin reissuun pitää pakata enemmän kamaa mukaan.

Lisää kokemuksia!?

uppista keikkaa!

Up!

up

Eikö tosiaan kenelläkään ole uniapneasta kokemuksia?

Unirekisteröinneissä pisimmät katkot yli 2 min. Katkonaiset yöt, unihäiriöitä ja jatkuva väsymys. Pahinta juuri ennen tukehtumista kun elimistö repi viimeiset mehut irti ja heräsin siihen että olin vetänyt oksennuksen keuhkoihin. Tätä jopa useita kertoja yössä, seuraava päivä todella tuskallinen

25 vuotta meni diagnoosista siihen että sain sopivan cpapin 3 v sitten. Unijaksot on pidentyneet mutta väsymys ei hellitä. Vain 1 tukehtumisoksennus tänä aikana

Mulla ollut cpap- laite kokomaskilla nyt yli kaksi vuotta käytössä. Aluksi oli vaikea nukkua sen kanssa mutta mullekin kävi niin, että kun spekuloitiin Yön Ollin kuoltua hänen terveyttään ja uniapneaa, niin alioin käyttämään säännöllisesti. Ja nyt en voisi ajatellakaan että nukkuisin ilman. Koko prosessi kun mun mies alkoi puhua, että kuorsaan ja hengitys katkeilee. Olin aamuisin tosi väsynyt, kävelin aamuisin ihan päin seiniä. Muuten en ollut sen väsyneempi päivisin kuin nykyään, ainakin muistaisin niin. Kävin lääkärissä ihan.muista syistä ja mainitsin tästä nukkumisestani. Lääkäri tarttui asiaan heti ja laittoi lähetteen keuhkopolille. Jonotin joitakin kuukausia.. sain kotiin yöksi laitteet joilla tehtiin unirekisteröinti. Uniapnea oli. Mulla on rakenteellisesti hyvin ahdas kurkku sanoi lääkäri. Kannattaa tutkia! Mäkin olin luullut että on pulskien vanhojen miesten sairaus. Lääkäri sanoi että oli hoitanut parikymppistä urheilijapoikaa jolla uniapnea. Aamut lähtee nykyään paremmin käyntiin, viimeistään kahvilla 😃

Itellä äärinmäisen vaikea uniapnea,  diagnoosi tuli alkuvuodesta ja nyt ollut reilu kolmekuukautta cpap laite, ja vihdoin viime viikkojen aika oppinut sitä käyttämään niin että saan pidettyä joskus koko yönkin maskin päässä ilman että revin sen unipöpperössä pois.

   Nykyään jos yhden kaksikin yötä nukkuu ilman maskia on ero aivan täysin selkeä, ja kun raksahommia tehnyt kymmenisen vuotta on aika ehdoton että saa nukuttua edes jotenkin palauttavasti.  Mulla tosiaan mitattiin 90,8 katkosta tunnissa, mikä on aivan helvetisti :D  Ja ikää on alle kolmekymmentä, ylipainoa ei yhtään joten johtuu ihan rakenteellisista jutuista mulla toi apnea.   

Ja joo eihän toi ihan hetkessä oo tullut, todennäkösesti kärsinyt ainakin sen kymmenenvuotta tai enemmänkin jo tietämättä tosta, ja pikkuhiljaa pahentunut niin ettei töitten jälkeen veinannut pysyä hereillä esim ku autolla ajeli himaan. Muutaman kerran tuli sekunniks torkahdettua niin että tosissaan pelästy, vaikka kuinka yritti pitää silmät auki. Ja yleensä töitten jälkeen ei oike mikään tuntunut miltään, ja vieläku pakotti ittensä aina salillekkin useasti viikossa niin ei ihme et on ollut aivan puhki ja pääkoppa jumissa, mikä sit johti välillä tiuskimiseen ja yleiseen ärtyneisyyteen ja asioitten unohtamiseen.

Pystyykö tuo laite päällä nukkumaan kyljellään? Itse en pysty ollenkaan nukkuu selällään. Edes unilääkettä ottaneena en nukahda selällään ollessa.

Mulla tehtiin uniapneatutkimus kun väsytti päivisin. Tuloksena kohtalainen uniapnea. En ole cpap laitetta hakenut, kun mulla on muutenkin unihäiriöitä ja vaikeaa saada unta jos on pientäkin ääntä.

Vierailija kirjoitti:

Pystyykö tuo laite päällä nukkumaan kyljellään? Itse en pysty ollenkaan nukkuu selällään. Edes unilääkettä ottaneena en nukahda selällään ollessa.

Miehellä on tuo laite ja nukkuu kyllä kyljellään.

Ei ole itsellä kokemusta, mutta keskustelun nähdessäni heräsi kysymys eli voiko uniapneasta parantua joskus vai onko se elinikäinen vaiva? Googlaamalla sais joo tiedon mutta tulin nyt palstaillessa kysyyn täältä.

Osalla voi johtua astmasta/allergia ja väärä tyyny joka ei tue niskaa oikealla tavalla, jos happi ei kurkussa kulje, mutta ilman diagnoosia ei saa sumutetta kurkkuun ja ei kannata lähteä juoksutetuksi polkemistesteihin ja loputtomiin puhalluksiin - ihan hulluja. Yksityinen erikoislääkäri ehkä parempi, jos osuu oikea lekuri. Käsitin että uniapneassa osalla ei happi kulje, kuorsaa, tulee hengityskatkoksia, nukahtelee päivällä (voi muustakin syystä nukahdella) ja niin edelleen. Patjaa voi kohottaa hiukan lisäosalla jos tarvii ja katsoa ettei vatsahapot mene kurkkuun, mitä syö ja juo illalla.

Ei voi parantua, elinikänen vaiva siis.  Hoidolla voidaan helpottaa / saada ns lähes täysin oireettomaksi mutta vaatii aina sen laitteen.  Toki jos ylipainosta ym johtuessa reilulla painon pudottamisella voidaan saada myös ns oireettomaksi. 

Jos rakenteellista vikaa niin silloin ainoa vaihto ehto on cpap laite, ja kuulemma voidaan tehdä joku todella vaikea ja harvinainen leikkaus jolla esim leukaa siirretään ns ulos päin, jonka ideana on tehdä hengitys teille enemmän tilaa. 

 Mutta tosiaan lekuri joka tosta leikkauksesta puhui totesi sen olevan todella vaikea leikkaus,  johon ei kovin kevyin perustein lähdetä.

Minulla on ollut cpap-laite yli kymmenen vuotta ja ainoastaan muutaman yön olen olosuhteiden pakosta nukkunut ilman. Matkoilla se kulkee vaivattomasti mukana sen omassa olkalaukussa. Komppaan ensimmäistä kommentoijaa, aivan samalla tavalla koin ihmeellisenä miten virkeä olin, kun ensimmäisen käyttökerran jälkeen aamulla heräsin. Samat oireet oli minullakin ja kerrottuani lääkärille hän kirjoitti lähetteen lisätutkimuksiin. Totuin heti vaivatta sen käyttöön ja nukun myöskin kyljelläni. En ole ylipainoinen nainen. Minun laitteeni on Resmedin Mirage Micro nenämaski ja siihen kostutin. Suosittelen!

Vierailija kirjoitti:

Ei voi parantua, elinikänen vaiva siis.  Hoidolla voidaan helpottaa / saada ns lähes täysin oireettomaksi mutta vaatii aina sen laitteen.  Toki jos ylipainosta ym johtuessa reilulla painon pudottamisella voidaan saada myös ns oireettomaksi. 

Jos rakenteellista vikaa niin silloin ainoa vaihto ehto on cpap laite, ja kuulemma voidaan tehdä joku todella vaikea ja harvinainen leikkaus jolla esim leukaa siirretään ns ulos päin, jonka ideana on tehdä hengitys teille enemmän tilaa. 

 Mutta tosiaan lekuri joka tosta leikkauksesta puhui totesi sen olevan todella vaikea leikkaus,  johon ei kovin kevyin perustein lähdetä.

Ok, kiitos vastauksesta. Ikävä vaiva jos on elinikäinen. Tuttavalla on siis uniapnea, mutta jäänyt itselle vähän tuntemattomaksi sairaudeksi.

T. 15

Pystyy kyllä nukkumaan kyljellään kun laitteen letku on aikas pitkä, tosin alkuun voi hiukan olla totuttelemista. Mulla ollu nyt 1,5v. Ja aina nukun kyljellään. Kokemuksesta voin sanoa, että kannattaa pitää laitetta mieluummin yöpöydällä kuin vaikka lattialla, koska koneessa on se vaihdettava suodatin niin menee aika helpolla lattialla tukkoon.