Lue keskustelun säännöt.
Elämäntapamuutokset ja seksi
13.02.2020 |
Keski-ikäisenä miehenä olen huomannut että suorituskyky sängyssä ei ole enää sitä mitä ennen. Ajatukset harhailee ja ajoittain myös erektio lerpahtaa. Kiinnostus seksiä kohtaan on myös vähentynyt menneistä ajoista. Testosteronit on tutkittu ja vaikka eivät mitkään huippuarvot olekaan (22 ja 360 vapaa) niin kuulemma lääkärin mukaan eivät selitä tilannetta.
Stressiä on paljon, ylipainoa jonkun verran (10-15kg). Liikuntaa tulee harrastettua, mutta ei niin paljon kuin ennen. Ruokavalio ei ole kovin pahalla tolalla ja alkoholia kuluu maltillisesti.
Ehkä motivaatioksi olisi kiva kuulla että pystyykö tätä junaa vielä kääntämään ja tilannetta parantamaan elämäntapamuutoksilla? Tietenkin nämä muutokset kannattaa tehdä joka tapauksessa, mutta parempi seksielämä voisi olla hyvä kannuste :)
Sinisiä pillereitä käytän jo nyt, mutta ne ei auta siihen että seksi ei vaan kiinnosta kuten ennen.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Kokeile kuntosalia!
Käyn jo 3-4 kertaa viikossa. Enemmän kiinnostaisi kokemukset siitä onko joku onnistunut muuttamaan tilannetta. Keinot on kyllä hyvin jo tiedossa jä käytössä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi se sitten on ongelma, että seksi ei kiinnosta? Sen ymmärrän erittäin hyvin että se on ongelma jos kiinnostaa mutta ei pysty, mutta jos seksi ei kiinnosta, eikö sitä voi vaan jättää pois? Itse olen nainen ja 40 v jälkeen meni kaikki kiinnostus seksiin. Se on ihana helpotus, eipä tarvi enää etsiä seksiseuraa eikä kiemurrella milloin missäkin panetuksissa töissä ja muissa sopimattomissa paikoissa.
Vierailija kirjoitti:
Miksi se sitten on ongelma, että seksi ei kiinnosta? Sen ymmärrän erittäin hyvin että se on ongelma jos kiinnostaa mutta ei pysty, mutta jos seksi ei kiinnosta, eikö sitä voi vaan jättää pois? Itse olen nainen ja 40 v jälkeen meni kaikki kiinnostus seksiin. Se on ihana helpotus, eipä tarvi enää etsiä seksiseuraa eikä kiemurrella milloin missäkin panetuksissa töissä ja muissa sopimattomissa paikoissa.
Kuulostaa surulliselta. Kuka tuollaista haluaisi? Se että on haluttomuutta, ei tarkoita sitä etteikö kaipaisi niitä aikoja, kun seksielämää vielä oli olemassa.
Kokeile kuntosalia!