Mikä vikana, suutun nopeasti ja lepyn hetken päästä?

Googlaa rajatilapersoonallisuus.

Äh, sori, ei sitä tuolla nimellä enää kutsuta.

Epävakaa persoonallisuushäiriö.

Tervetuloa kerhoon...

Tästä oli kyllä terapiassa puhe.ap

Miten tuosta häiriöstä pääsee eroon vai paraneeko millään?

Kyllä sen kanssa voi oppia elämään. Opettele tunnistamaan ns. triggerit. Lähteekö sulla laukalle joissain tietynlaisissa tilanteissa? Oletko huomannut?

Mulle on toiminut se, että jos rupeaa kierrokset käymään liian kovilla, poistan itseni tilanteesta ihan fyysisesti - ennen kuin räjähdän. Sitten yritän loogisesti ajatellen pohtia (rauhassa, yksin), että miksi koin tämän tilanteen näin vahvana, miksi ylireagoin? Voisinko käyttäytyä rauhallisemmin, onko mitään syytä ruveta pauhaamaan tästä? 

Anna itsellesi aikaa äläkä syyllistä itseäsi, jos/kun ylilyöntejä tapahtuu. Lopulta kaikkia niistä et voi kontrolloida, vaikka haluaisitkin, mutta aivan yhtä haitallista on se itseinho purkauksen jälkeen. Tsemppiä.