Mua ahdistaa kun oon niin läski!!!

Syötkö suruusi suklaata?

Vierailija kirjoitti:

Syötkö suruusi suklaata?

Lähinnä järkyttävät määrät ruokaa, mutta herkkuja myös. Kaikki menee vaikka paketti hapankorppuja voilla, jos kaapista löytyy.

Välillä puristelen mun läskejä ja haluaisin repiä ne irti!

No se on vaan sitten tehtävä muutos. Kyllä sinäkin onnistut, jos oikein haluat ja olet kärsivällinen.

No hyvä. Ahdistus on alkavan laihduttamisen ennusmerkki, joten en voi tukea sinua ahdistusoireidesi puolesta vaan laihduttamisen.

Kovaa työtä, liikuntaa, lepoa ja taulukkolaskentaa pylväsdiagrammein liikunnasta, painosta, kulutetuista kaloreista jne.

Missä on kehopositiivisuus? Hyväksy että se kroppa muuttuu, niin se tekee kaikilla meillä. Se ei silti estä laihduttamasta, mutta tää ei ole mikään pakonomainen toiminta, vaan sun pitää ymmärtää että ne tulokset vaatii työtä ja tulos ei näy heti. Itsensä kanssa pitäisi vaan pyrkiä tulla toimeen myös siellä salilla missä "kaikki muut" on niin fitnes...

Heräisinpä aamulla laihana.. imisipä joku läskit pois kehostani.

-23 kiloa ketodieetillä neljässä kuukaudessa

https://www.dietdoctor.com/minus-50-pounds-four-months-keto-diet

Ihminen on ajatustensa painoinen. Ihan eka sun olisi lopetettava itsesi vihaaminen.

Ajattele kuinka monta afrikan savannikakaraa ruokittaisiin tämän henkilön rasvalla. Jos ei tunnu mukavalta aatokselta, niin kannattaisiko jättää se viides omar-munkki syömättä ja kokeilla joskus kävellä ne portaat. Hävetkää läs.kit.

Vittu mitä turhia ongelmia täällä taas jauhetaan. Laihduta perkele.