Kaikki epäonnistuneet laihduttajat! Pääsittekö ikinä tavoitteeseen? Millä ja kauan kesti? Menee hermot :p

Jos ensimmäiset 28v oli alipainoinen ja ei ollut mitään väliä mitä syö ja kuinka paljon niin voin sanoa että on ollut helvetin vaikeaa tehdä täysi ruokavalioremppa kun viimeisen raskauden jälkeen kiloja vain alkoi kasaantua eikä ne enää 5 raskauden jälkeen lähtenytkään. Nyt painoa 66kg (pituus 160) aiemmin 48-54 ja 10kg haluaisin painoa pois ja ne on varmaan kaikki mun keskivartalossa. Voikohan IBS vaikuttaa tähän että paino ei putoa? Tai hormonivaje?

No, sitähän se on, kun ikää tulee niin myös aineenvaihdunta hidastuu... mutta mä en ymmärrä sitä että aiemmin söin pääasiassa leipää, pullaa, kakkuja, suklaata (en karkkia, limua/mehuja,sipsiä tms) mutta siis leipää noin 3x pv vähintään ja 1 lämpimän ruuan mikä pahimmassa tapauksessa oli tyyliin spagettia tai lasagnea. No, nyt on toista vuotta ruokavaliota väännetty ja viimeiset 4kk on vedetty hiilareita ja sokeria alas reippaasti. En syö enää leipää kuin joskus hapankorppua, aamupalaksi tyyliin raejuustoa ja mehukeittoa ja puolikkaan omenan tai kananmunan. Olen käynyt kuntosalilla 4kk ja lisäksi lenkkeilein koirien kanssa noin 5-10km lenkkejä joka toinen päivä, teen tallihommia ja ratsastan vähintään joka toinen päivä 1-3 hevosta. Ja mun paino on sama kuin silloin kun en tehnyt MITÄÄN ja mussutin leipää ja pullaa.
Ja ei, se ei johdu siitä että olisi tullut lihasta läskin tilalle, mitään ei vain tapahdu. Senttiäkään ei ole vyötäröltä lähtenyt eikä mistään muualtakaan. Aiemmin olen onnistuneesti paastonnut pari viikkoa, mutta migreenin takia en pysty sitä enää tehdä.
Olen lisännyt ruokavalioon kyllä enemmän banaania, omenaa ja porkkanaa, mutta ei kai ne oikeasti ketään lihota? puhutaan nyt että syöt 2 banaania tai omenan päivässä.
Aloitan kohta jonkun berliininmunkki kuurin ja elän sillä.

Niin ja mulla on kaksi PT ystävää jotka auttaneet ruokavalion ja saliohjelman kanssa. Olen sanonut että mua ei kyllä kannata käyttää mainoksessa 😂