Lue keskustelun säännöt.
Pienikokoiset hintelät miehet!!? Oletteko treenillä ja ravinnolla saaneet muokattua itseänne miehekkäämmäksi?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole mahdollista. Monella miehellä lihakset eivät itse asiassa kasva lainkaan treenillä (fysiologinen tutkittu fakta). Toki läskiä kertyy keskivartaloon jokaisella, jos paljon syö.
Joo.
Ennen 178cm 58kg
Nyt 178cm 91kg
Oikeaa ruokaa ja isoja puntteja.
No enpä tiedä. Näytän varmaan aika koomiselta, kun olen yhtä pitkä kuin leveä. Toisaalta ajattelen myös, että miehekkyys kumpuaa ihan muista asioista kuin ulkonäöstä
Olen saanut. Mutta mahan sain silti ennen kuin juoksin sen pois. Sanoivat että juoksu tekee ruipeloksi. Aloin syödä proteiinia ja vähensin hiilareita. Tuli pikku maha ja samalla ”habaa” hartioihin. Lopetin juoksun ja nostelin rautaa.
Mutta ei kiitos mahaa. Aloin taas juosta ja mahan pieni kumpu katosi. Olisi sitten kai pitänyt syödä hormoneja. Nyt taas rimpula, mutta ilman pientä kumpua mahan seudulla.
Up