Nyt loppuu synkistely ja ihmettelyä! Yhdistetään voimat ja pistetään elämä kuntoon!

Aloitan, tässä on ongelmani. Itselläni 15kg ylipainoa mutta koska en liiku ollenkaan päivisin enkä ole töissä tällä hetkellä niin en kykene syödä tarpeeksi vähän. En jaksa joka päivä vain kävellä, vaikka kävelen ja liikun 2 tuntia niin ei riitä kun elämä on tyhjä, passiivinen eikä ole tekemistä.

Autetaan toisiaamme ja koitetaan uudelta näkökulmalta ajatella miten konkreettisesti saadaan terveyttä ja positiivisuutta.