kauniimpi puolisko lihoo eikä hallinnassa

Samoin kävi. +30 kg. Sanoin, että laitonta koska en luvannut rakastaa sellaista naista. Nyt 10kg lähtenyt ja matka jatkuu. Sehän on vaan kiinni siitä paljonko rakastaa ja pystyykö siihen.

Meillä minä olen hoikka ja timmi mutta mies ei. Painoa 30kg liikaa. Omat silmät hakee kylillä parempikroppaisia miehiå.

Omaa miestä haluan mutta eihän tuo jaksa eli petyn usein ja asennot ovat hyvin rajoittuneita. Kaipaan hirveästi sitä entistä aikaa.

Ei välttämättä timmeistä mutta ainakin siedettävämpiä. Omasta emakosta tullu vuosien saatossa melkoinen possu. V*tuttaa katsoa kun toinen vaan paisuu eikä tee asialle mitään. Selityksiä kyllä riittää. Ainakin 50 kiloa tullu painoa lisää, ei siinä paljoa naurata.

Hävettää missään liikkua hänen kanssaan kun ihmiset luulee hänen olevan raskaana.

Vierailija kirjoitti:

Ei välttämättä timmeistä mutta ainakin siedettävämpiä. Omasta emakosta tullu vuosien saatossa melkoinen possu. V*tuttaa katsoa kun toinen vaan paisuu eikä tee asialle mitään. Selityksiä kyllä riittää. Ainakin 50 kiloa tullu painoa lisää, ei siinä paljoa naurata.

Hävettää missään liikkua hänen kanssaan kun ihmiset luulee hänen olevan raskaana.

Mietipä miltä todella monista naisista tuntuu kulkea kylillå syöttöporsaan näköisen miehen kanssa?

jos keskityttäs ap.n ongelmiin nyt.eli mitä tehtävissä. itsetunto ei paljon saa nostettua kun ihminen rakastaa mielihyvää niin paljon kun voi

taitaa sohva vetää töiden jälkeen puoleensa? kaveri meni naimisiin aika sutjakkaan naisen kanssa ja nyt 15 vuotta ja 3 lasta myöhemmin takapuoli on n ainakin metrin leveä mahan ympärystä en kehtaa edes arvailla.

miten tuokin on mahdolista että ihminen päästää itsensä tuohon kuntoon

Taitaa olla max 5-10% ihmisistä, jotka saavat laihdutettua ja muutettua elämäntapojaan pysyvästi ja siihen tarvitsee itsestä lähtevää motivaatiota. Mitä voisitte vielä kokeilla olisi terapiaa (vaimo varmasti masentunut, lihavat on), liikunnanilon löytämistä ja pt:n kanssa kunnon nostamista ja ruokavalion suunnittelua. Repsahduksia tulisi varmasti, mutta suunta voisi kääntyä oikeaan.

Vierailija kirjoitti:

taitaa sohva vetää töiden jälkeen puoleensa? kaveri meni naimisiin aika sutjakkaan naisen kanssa ja nyt 15 vuotta ja 3 lasta myöhemmin takapuoli on n ainakin metrin leveä mahan ympärystä en kehtaa edes arvailla.

miten tuokin on mahdolista että ihminen päästää itsensä tuohon kuntoon

Moni nykyään lopettaa liikunnan heti plussatessa ja alkaa lihoa jopa 30+ kg per raskaus ja kuvittelee, että imetyksellä se lähteepi. Imettäessä on tietty helpompi laihduttaakin, mutta elimistöön on muodostunut niin paljon uusia rasvasoluja, että hormonitoiminta on ikuisesti pilalla/ihmisellä on aina yhtä nälkä kuin oli läskinä. Eli vaikka kaloreita palaa imettäessä enemmän, on nälkä lihavalla kovempi ja usein myös henkisiä ongelmia/lieventävät masennustaan lohtusyömisellä. Raskausaikana painon olisi suositeltavaa nousta 8-12 kiloa (nesteturvotusta tulee joillekin enemmän). Omassa suvussani on myös naisia, jotka ovat lihoneet sen yhden vuoden/raskauden myötä täysin muodottomiksi mörssereiksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei välttämättä timmeistä mutta ainakin siedettävämpiä. Omasta emakosta tullu vuosien saatossa melkoinen possu. V*tuttaa katsoa kun toinen vaan paisuu eikä tee asialle mitään. Selityksiä kyllä riittää. Ainakin 50 kiloa tullu painoa lisää, ei siinä paljoa naurata.

Hävettää missään liikkua hänen kanssaan kun ihmiset luulee hänen olevan raskaana.

Mietipä miltä todella monista naisista tuntuu kulkea kylillå syöttöporsaan näköisen miehen kanssa?

Tuohon en ainakaan osaa sanoa mitään ellei ne syöttöporsaat ole vähärasvaisia:) varmaan niitäki hävettää jos mies on se lihava osapuoli?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

taitaa sohva vetää töiden jälkeen puoleensa? kaveri meni naimisiin aika sutjakkaan naisen kanssa ja nyt 15 vuotta ja 3 lasta myöhemmin takapuoli on n ainakin metrin leveä mahan ympärystä en kehtaa edes arvailla.

miten tuokin on mahdolista että ihminen päästää itsensä tuohon kuntoon

Moni nykyään lopettaa liikunnan heti plussatessa ja alkaa lihoa jopa 30+ kg per raskaus ja kuvittelee, että imetyksellä se lähteepi. Imettäessä on tietty helpompi laihduttaakin, mutta elimistöön on muodostunut niin paljon uusia rasvasoluja, että hormonitoiminta on ikuisesti pilalla/ihmisellä on aina yhtä nälkä kuin oli läskinä. Eli vaikka kaloreita palaa imettäessä enemmän, on nälkä lihavalla kovempi ja usein myös henkisiä ongelmia/lieventävät masennustaan lohtusyömisellä. Raskausaikana painon olisi suositeltavaa nousta 8-12 kiloa (nesteturvotusta tulee joillekin enemmän). Omassa suvussani on myös naisia, jotka ovat lihoneet sen yhden vuoden/raskauden myötä täysin muodottomiksi mörssereiksi.

Kaikilla lihavilla on mielen ongelmia. Ne pitäisi ensin saada kuntoon ja sitten vasta kroppa. Yleensä lihavat ovat tunnesyöjiä, vaikkeivat sitä tunnustakkaan. Tämä pitäisi ensin tunnustaa ja paraneminen alkaa vasta sen jälkeen. Itsehän en voisi elää ylipainon kanssa.

Parisuhteessa puolison ulkonäöllä on merkitystä. Tietenkin sitä rakastaa toista sisimmän takia, mutta ulkonäöllä on yhteys haluttavuuteen. Sitä tulisi pyrkiä olemaan paras versio itsestään elämäntilanne ja voimavarat huomioiden. En tiedä mikä naisesi motivaatio on pudottaa painoa, mutta voisithan koettaa ottaa asian varovasti puheeksi. Keskustelun voi aloittaa esim. ootko huomannut että naapurin Pirkko on lihonut/laihtunut... jos toinen meinaa vetää herneen nenuun jo johdatteluvaiheessa niin aina voi vetäytyä. "En yrittänyt vihjailla mitään."

Mä kyllä suosittelisin olemaan puolisolle tukena laihdutuksessa jos haluaa laihtua. Et kanna kotiin houkutuksia, jumppaat yhdessä jne. Ei tietenkään kokoaikaa tarvi kädestä pitää mutta niin että pääsee alkuun ja silloin kun motivaatio on hukassa. Ja tuohon liikkumiseen; kannattaa harrastaa niitä lajeja joista aidosti nauttii. Silloin elämänmuutoskin on pysyvämpi. Liikuntaa kannattaa harrastaa vaikka ei olisi tarkoitus laihtua. Jos vierekkäin laitetaan kaksi saman painoista, toinen urheilee ja toinen sohvaperuna niin tietäähän sen kumman vartalo näyttää paremmalta. Lisäksi terveysvaikutukset.

Ketuttaahan se, kun toinen tekee molemmille pahaa syömällä liikaa ja laiminlyömällä itsestään huolehtelemisen. Liikaa syömistä voi verrata mielestäni alkoholin liikakäyttöön ja tupakointiin. Mekanismikin on sama; riippuvuus ja sokerien liiasta käytöstä tulevat dopamiinipiikit joihin jää käyttöön.

Vuodessa keräsi 10kg lisää ja vaati napakan puuttumisen että paino lähti laskuun. Ja tässä ei haeta mitään laihaa vaan painoindeksin mukaan normaalia painoa. Syöminen seurantaan (käytetään pv:n pistemenetelmää, joka on aikaisemmin toiminut hyvin) ja lisää liikuntaa. Kotona vähennetään viikonloppuherkuttelua, viiniä ja juustoa.

Katsotaan nyt miten tällä kertaa käy. Monta kertaa aikaisemminkin ollaan laihdutettu sen viimeisen kerran. 

johtajamiehellä vähän kumpua ei siitä seksin 70 luvulla naiset valittaneet. naisethan olivatkin kauniita sopivan rasvaisia luomukurvittaria ilman lihavuutta

ja kansa lisääntyi kirjoitti:

johtajamiehellä vähän kumpua ei siitä seksin 70 luvulla naiset valittaneet. naisethan olivatkin kauniita sopivan rasvaisia luomukurvittaria ilman lihavuutta

Nimimerkkiisi viitaten perheissä oli 70-luvulla noin kaksi lasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

taitaa sohva vetää töiden jälkeen puoleensa? kaveri meni naimisiin aika sutjakkaan naisen kanssa ja nyt 15 vuotta ja 3 lasta myöhemmin takapuoli on n ainakin metrin leveä mahan ympärystä en kehtaa edes arvailla.

miten tuokin on mahdolista että ihminen päästää itsensä tuohon kuntoon

Moni nykyään lopettaa liikunnan heti plussatessa ja alkaa lihoa jopa 30+ kg per raskaus ja kuvittelee, että imetyksellä se lähteepi. Imettäessä on tietty helpompi laihduttaakin, mutta elimistöön on muodostunut niin paljon uusia rasvasoluja, että hormonitoiminta on ikuisesti pilalla/ihmisellä on aina yhtä nälkä kuin oli läskinä. Eli vaikka kaloreita palaa imettäessä enemmän, on nälkä lihavalla kovempi ja usein myös henkisiä ongelmia/lieventävät masennustaan lohtusyömisellä. Raskausaikana painon olisi suositeltavaa nousta 8-12 kiloa (nesteturvotusta tulee joillekin enemmän). Omassa suvussani on myös naisia, jotka ovat lihoneet sen yhden vuoden/raskauden myötä täysin muodottomiksi mörssereiksi.

Se normaali painonnousu raskaudessa on 10-14 kiloa eikä se raskaus ole josta ne kilot tulee ja jää vaan siitä ettå synnytyksen jälkeen naisella ei ole mitään rytmiä päivässä eikä omaa aikaa rentoutua, kuntoilla, syödä.ja nukkua tarpeeksi ja säännöllisesti. Paljon on miehestå kiinni miten nainen pääsee palautumaan raskaudesta eli aikaa pitää saada tarpeeksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

taitaa sohva vetää töiden jälkeen puoleensa? kaveri meni naimisiin aika sutjakkaan naisen kanssa ja nyt 15 vuotta ja 3 lasta myöhemmin takapuoli on n ainakin metrin leveä mahan ympärystä en kehtaa edes arvailla.

miten tuokin on mahdolista että ihminen päästää itsensä tuohon kuntoon

Moni nykyään lopettaa liikunnan heti plussatessa ja alkaa lihoa jopa 30+ kg per raskaus ja kuvittelee, että imetyksellä se lähteepi. Imettäessä on tietty helpompi laihduttaakin, mutta elimistöön on muodostunut niin paljon uusia rasvasoluja, että hormonitoiminta on ikuisesti pilalla/ihmisellä on aina yhtä nälkä kuin oli läskinä. Eli vaikka kaloreita palaa imettäessä enemmän, on nälkä lihavalla kovempi ja usein myös henkisiä ongelmia/lieventävät masennustaan lohtusyömisellä. Raskausaikana painon olisi suositeltavaa nousta 8-12 kiloa (nesteturvotusta tulee joillekin enemmän). Omassa suvussani on myös naisia, jotka ovat lihoneet sen yhden vuoden/raskauden myötä täysin muodottomiksi mörssereiksi.

Se normaali painonnousu raskaudessa on 10-14 kiloa eikä se raskaus ole josta ne kilot tulee ja jää vaan siitä ettå synnytyksen jälkeen naisella ei ole mitään rytmiä päivässä eikä omaa aikaa rentoutua, kuntoilla, syödä.ja nukkua tarpeeksi ja säännöllisesti. Paljon on miehestå kiinni miten nainen pääsee palautumaan raskaudesta eli aikaa pitää saada tarpeeksi.

Tuo ei kyllä pidä aina paikkaansa. Meillä olisi vaimo saanut kuntoilla ja omaa aikaa vaikka 247 mutta ei kiinnostanut muu kuin kotona valittaminen. Ja jos itse sitten lähdin kuntoilemaan tai jotain harrastamaan tulee kohta viestiä, että muutitko sinne asumaan ja kun tulee kotiin siellä odottaa huutavat lapset ja kärttyisä vaimo. Sitten saa tovin kuulla kuinka ärsyttäviä pentuja ovat ja kuinka huonoa elämä on.

Jahas, tänä aamuna ATH-paino. Voisiko joku kertoa, mikä on toimivat tapa toinen sitoutumaan terveellisempään (= vähemmän) syömiseen ja lisäämään liikuntaa. Asiasta huomautteleminen tekee tietenkin minusta mulkun, mutta kun ei vaan voi ymmärtää.

Onko se pullan mässyttäminen todellakin sen arvoista että nivelet ja parisuhde sanoo poks ja altistaa itsensä aikuisiän diabetekselle ja jatkuvalle epämukavalle ololle?

ow kirjoitti:

Jahas, tänä aamuna ATH-paino. Voisiko joku kertoa, mikä on toimivat tapa toinen sitoutumaan terveellisempään (= vähemmän) syömiseen ja lisäämään liikuntaa. Asiasta huomautteleminen tekee tietenkin minusta mulkun, mutta kun ei vaan voi ymmärtää.

Onko se pullan mässyttäminen todellakin sen arvoista että nivelet ja parisuhde sanoo poks ja altistaa itsensä aikuisiän diabetekselle ja jatkuvalle epämukavalle ololle?

Ei oikeastaan mikään. Toisen pitäisi itse herätä todellisuuteen. Ja riippuvuus on todellakin kuin esim. alkoholistilla eli viikko voi mennä hyvin ja toisella viikolla mässytetään taas pullaa ja muuta paskaa.

Pudotettu paino tahtoo tulla sitten korkojen kera takaisin ellei elämänmuutos ole todellinen

Lihavuus on uusi normaali. Vastahan tuli tutkimus, että vain joka neljäs yli 30-vuotias suomalainen on enää normaalipainoinen. Kuitenkin myös ne normaalipainon rajat ovat aika laajat, niihin mahtuu monen kokoisena.

Kuulun itse tuohon normaalipainoisten neljännekseen, ja jatkuvasti saan hauskoiksi kai tarkoitettuja, ikäviä kommentteja painostani. Muilta naisilta siis, työkavereilta lähinnä. Olenkin alkanut vastaamaan näihin, että minä olen ihan normaalipainoinen ja piste.

Normaalipainoisia alkaa olla niin vähän, että he ovatkin niitä jotka näyttävät epänormaaleilta. Ja lapsiakin minulla on, joten tuttua on sekin aika eikä ylipainoa kertynyt (päinvastoin, elin superterveellisesti lasten mahdollisimman terveen kehittymisen turvatakseni).

Ap:tä ymmärrän, onhan todella vaikeaa harrastaa seksiä ihmisen kanssa jonka ulkonäkö ei kiihota, vaikka kuinka rakastaisi muuten. Ja ehkä se toisen välinpitämättömyys itsellä ainakin laskisi haluja, kertoohan tuollainen ettei välitä itsestään eikä varmaan paljon muustakaan.

Sen tiedän, että muutos on lähdettävä itsestä. Toisen sanomana alkaa luultavasti vain puolustautuminen ja huonojen elintapojen jatkaminen pelkästä kapinallisuudesta... joskus ihminen voi myös sokeutua omalle peilikuvalleen.