Lue keskustelun säännöt.
Miten pysyä hereillä koko yö?
10.10.2019 |
En halua nukkua enkä jaksa nukkua vaikka huomenna olisi kasiin kouluun :D Kuinka pysyä hereillä koko yö? T 20v :)
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo jotain piristävää? Käy kylmässä suihkussa? Kävele edestakas? kyl sitä hereillä pysyy.
Napostelet. Tasaisesti pieni määrä kerrallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alottajahan sanoi ettei halua nukkua? Teet kaikkea piristävää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos sulla on panokone kotona niin telakoidu siihen koko yöksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valvomisessa ei ole mitään järkeä.
Mutta jos pakko on, niin itse yleensä töllötän kaikkea mielenkiintoista. Luen nettipalstoja, tuijotan NHL-jääkiekkoa, nostan verensokeria syömällä jotain pientä jos ei meinaa millään pysyä hereillä ja ennen kaikkea en makaa tai istu paikallani. Välillä pitää nosta jaloittelemaan. Mitä enemmän väsyttää, sitä useammin pitää jaloitella. Ulkona on mukavan kirpeä ilma, ei kuitenkaan liian kylmä. Käy ulkona välillä. Aivoja pitää aktivoida jollakin mielenkiintoisella, silloin pysyy parhaiten hereillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toinen utelias! Mitä käy jos ei nuku 5 yöhön eikö syö mitään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itelle ihan helppo nakki joku yhen yön valvominen. Oon joskus univaikeuksien takia ollu 4vrk nukkumatta lähes yhtään!! Ehkä pienet 1-2h päikkärit ottanu välissä.
Mut ei sekään oo kiva ku yrittää nukkua, lopulta päätyy siihen et pyörit monta tuntia sängyssä ja menee moti edes yrittää saada unta enää :(
Ota päiväunet. Juo kahvia illasta. Lähde korkeasykkeiselle lenkille ilta kahdeksalta Pelaa jotain joka nostaa adrenaliinitasoja tai katso jotain joka nostaa niitä omalla kohdallasi. Syö, että verensokerit pysyvät kunnossa ja ei ala pilkityttämään.
Tätä ei nyt enää ehdi mutta seuraavaa kertaa varten. Juo alkoholia 3-4 vuorokautta aamusta iltaan ja lopeta silloin kun haluat valvoa koko yön.
Valvot vaan? Juo energiajuomia, pidä valot päällä älä makaa :)