Koska näistä hiton hormoninäpyistä pääsee

Mulla alkoi akne 12-vuotiaana. 23 vuoden piekkeillä alkoi pahimmat finnit kadota, mutta kyllä niitä aina joskus tulee yksittäisinä. Olen nyt 25-vuotias, ja iho on yhä huono. Muttei ole enää varsinaisesti aknea. Pieniä näppyjä ja mustapäitä. Noihin pahimpiin finneihin mulla auttoi kylläkin iän lisäksi maitotuotteiden poisjättäminen. Etenkin juustosta mulla tulee kipeitä ihonalaisia finnejä leukaan ja poskiin.

Absolutionilla on le booster purete, joka on mua auttanut. Semi kallis 40 e ja pieni pullo, mutta toimi ainaskin mulla hyvin. Ei ihan kerrasta, mutta viikon jälkeen alkaa tulokset pikkuhiljaa näkyä. Ja oon 38-vuotias ja mun akne on hormonaalista myös.

Itsellä mättöhiilarit tuovat näppylät välittömästi takaisin.

Pitsaa, sipsejä, jäätelöä, pastaa valkoinen leipä, suklaata jne. yli 200 grammaa päivässä = näppylöitä viikon ajan.

Ei mättöhiilareita: Ei näppylöitä.

 

Olen 29v, hormonaalinen akne pahenee vaan vuosi vuodelta ja ihotautilääkäri sanoi että todnäk minulla tulee olemaan huono iho aina vaihdevuosiin saakka. E-pillerit eivät minulla vaikuta akneen suuntaan tai toiseen, enkä enää käytäkään niitä. Käytän Clindoxyl-voidetta paikallishoitona, mutta ei se tietenkään hormoninäppyjen tuloa estä. Pienentää vain ja parantaa hieman nopeammin.

Erittäin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla voisi tilannetta parantaa ainakin vähän, mutta tahdonvoimani ei ole siihen riittänyt. Ulkonäkö ei ole minulle yhtä tärkeää kuin herkullinen ruoka.

Olen 44 ja kasvojen reunalueet räjähtää kerran kuussa, juuri kun iho tulee kuntoon tulee paiseet uudelleen :(