Miksi jotkut luulee, että liikuntaa harrastetaan vain laihtumisen7hoikkana pysymisen vuoksi?

Olen silti ylipainoinen sillä mässäilen ja rakastan syömistä :)

Olen aina nauttinut liikkumisesta liikkumisen vuoksi, mitä harva tuntuu uskovan ja harvalle riittää motivaatioksi. En ymmärrä, kuka luulee jonkun juoksevan maratoneja laihtumisen takia. Vaikka niinhän HCM viime vuonna valjastettiin lihavien julkkisten laihdutuksen areenaksi.

liikunta itsessään on nautinto ja onhan se kiva kun pysyy timmimmässä kunnossa, mutta nimenomaan liikunnasta itsestään tulee se hyvä olo.

Nyt kun olen päässyt tosi timmiin tällä tyylillä´, niin huomaan enemmän kiinnittäväni huomiota myös liikunnan hyvää tekeviin vaikutuksiin noin ulkonäönkin kannalta :)



Bodypumppiin kaikki mars :)