Lue keskustelun säännöt.
Vähähiilarisia eineksiä? Onko tällaisia?
20.09.2019 |
Tiedän, että einekset ja lisäaineet eivät kuuluu vhh-ruokavalioon, mutta aina ei jaksa laittaa ruokaa.
Kommentit (7)
Niin siis kananmuna ei eines mutta helppo, hyvä ja halpa. Täyttä tavaraa.
T. 1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaalilaatikko vois olla lähimpänä. Ehkä kokkikartanon tomaattijauhelihasoppa.
Yleensähän einekset on "pelkkää" riisiä ja pastaa, se on halpaa.
Monet valmissalaatit, taitaa olla jokin einesmunakaskin olemassa.
Varsinaisia valmisruokia ei ole. Mutta juurikin säilykekalat (ei siemenöljyssä), juustot, makkarat ovat hyviä pikaruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kananmunat, kalapurkit (esim makrilli, sardiini, tonnikala).
Mukaan jotain vihanneksia.
Tai lihaisa makkara.