Lue keskustelun säännöt.
Pahan nivelrikon vuoksi painoa pois mahdollisimman nopeasti.
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Todennäköisesti pääsee julkisen terveydenhuolllon laihdutusryhmään, jossa paino vedetään VLCD kuurilla nopeasti alas.
Kai se on ohjeet saanut lääkäriltä siinä yhteydessä, kun on komennettu laihduttamaan?! Jos ei niin, varaa ajan sairaanhoitajalle ja sitä kautta mahdollisesti ravintoterapeutille.
Vierailija kirjoitti:
Todennäköisesti pääsee julkisen terveydenhuolllon laihdutusryhmään, jossa paino vedetään VLCD kuurilla nopeasti alas.
Valitettavasti terveydenhuollossa näin tapahtuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Todennäköisesti pääsee julkisen terveydenhuolllon laihdutusryhmään, jossa paino vedetään VLCD kuurilla nopeasti alas.
Valitettavasti terveydenhuollossa näin tapahtuu.
Miten niin valitettavasti? Keino on oikein toimiva tapauksiin joissa terveyssyistä on pakko saada paino nopeasti alenemaan. Tulosten pysyvyys on tutkimusten mukaan samaa luokkaa, kuin rauhallisemman elämäntapamuutoksen tehden laihduttaneilla, ei sen huonompi kuten monet luulee (ei tosin parempikaan).
Itse olen laihduttanut sairaalan VLCD ryhmässä 30 kg, kun alkoi pumppu ja nivelet pettää läskin alla. Hyvin toimi eikä kilot ole tulleet takaisin. Omat laihdutusyritykset tuota ennen olivat olleet lähinnä jojoilua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1. Kaikki lisätty sokeri täysin pois ja alkoholin käyttö aivan minimiin.
2. Jos perusterveys kestää, niin vesipaaston avulla saa hetkessä useita kiloja pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Todennäköisesti pääsee julkisen terveydenhuolllon laihdutusryhmään, jossa paino vedetään VLCD kuurilla nopeasti alas.
Valitettavasti terveydenhuollossa näin tapahtuu.
Miten niin valitettavasti? Keino on oikein toimiva tapauksiin joissa terveyssyistä on pakko saada paino nopeasti alenemaan. Tulosten pysyvyys on tutkimusten mukaan samaa luokkaa, kuin rauhallisemman elämäntapamuutoksen tehden laihduttaneilla, ei sen huonompi kuten monet luulee (ei tosin parempikaan).
Itse olen laihduttanut sairaalan VLCD ryhmässä 30 kg, kun alkoi pumppu ja nivelet pettää läskin alla. Hyvin toimi eikä kilot ole tulleet takaisin. Omat laihdutusyritykset tuota ennen olivat olleet lähinnä jojoilua.
Tulosten pysyvyys on itse asiassa hieman parempaa vlcd:llä laihdutettaessa vs muut mallit, kertovat uusimmat uutiset maailmalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Todennäköisesti pääsee julkisen terveydenhuolllon laihdutusryhmään, jossa paino vedetään VLCD kuurilla nopeasti alas.
Valitettavasti terveydenhuollossa näin tapahtuu.
Miten niin valitettavasti? Keino on oikein toimiva tapauksiin joissa terveyssyistä on pakko saada paino nopeasti alenemaan. Tulosten pysyvyys on tutkimusten mukaan samaa luokkaa, kuin rauhallisemman elämäntapamuutoksen tehden laihduttaneilla, ei sen huonompi kuten monet luulee (ei tosin parempikaan).
Itse olen laihduttanut sairaalan VLCD ryhmässä 30 kg, kun alkoi pumppu ja nivelet pettää läskin alla. Hyvin toimi eikä kilot ole tulleet takaisin. Omat laihdutusyritykset tuota ennen olivat olleet lähinnä jojoilua.
Ei ap, vaan olen itse laihtumisen tarpeessa:
Kiinnostaa, että miten nopeasti totuit uuteen ruokavalioon ja niihin pussiruokiin. Ajatus niistä kammottaa, oliko ne kuitenkin ihan siedettävän makuisia? Kuinka kauan tunsit nälkää? Aioin pyytää lääkäriltä laihdutuslääkereseptin, mutta ne ovat liian kalliita minulle.
Alkaa laihdutuskuurille. Kannattaa kysyä neuvoja ravitsemusterapeutilta. Mä tiputin painoa (sama syy) ostamalla digitaalisen keittiövaa'an ja alkamalla laskea kaloreita. Söin ihan normaalia ruokaa, mutta söin vähemmän, ja luovuin kaikista turhista kaloreista. Liikkuminen on nivelrikkoiselle usein hankalaa (jos nivelrikko on polvissa tai lonkissa), joten liikunnan lisäämisellä laihtuminen harvoin onnistuu.