Lue keskustelun säännöt.
Sinä, jolla on ylipainoa ja rakastat syömistä, mutta haluaisit olla hoikka
11.09.2019 |
Olisiko sinulle tärkeämpää saada olla hoikka ja kärsiä siitä, ettet voi syödä mielitekojesi mukaan vai olla ylipainoinen ja saada syödä juuri sitä mitä mielesi milloinkin tekee?
Kommentit (3)
Voi olla myös hoikka, eikä tarvitse taistella mielitekoja vastaan. Kun aloin laihduttaa, muutin ruokavalioni täysin ja kas, jatkuvat ja ylenmääräiset mieliteot katosi sen siliän tien. Enää ei tarvitse syödä joka päivä jotain herkkuja (karkit, suklaat, sipsit, pullat jne), vaan välillä voi mennä kuukausikin, ennen kuin syön jotain herkkua. Ja silloikin syön rajoitetun määrän, esim. yhden pullan tai yhden suklaapatukan, entisen kolmen-neljän pullan ja suklaalevyn sijaan. En usko, että normaalipainoon laihduttuani asia tulee muuksi muuttumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi olla myös hoikka, eikä tarvitse taistella mielitekoja vastaan. Kun aloin laihduttaa, muutin ruokavalioni täysin ja kas, jatkuvat ja ylenmääräiset mieliteot katosi sen siliän tien. Enää ei tarvitse syödä joka päivä jotain herkkuja (karkit, suklaat, sipsit, pullat jne), vaan välillä voi mennä kuukausikin, ennen kuin syön jotain herkkua. Ja silloikin syön rajoitetun määrän, esim. yhden pullan tai yhden suklaapatukan, entisen kolmen-neljän pullan ja suklaalevyn sijaan. En usko, että normaalipainoon laihduttuani asia tulee muuksi muuttumaan.
Kuulostaa hyvältä! Olen kyllä miettinytkin että kai sitä tottuisi lopulta erilaiseen syömiseen. Olihan sitä aiemmin normaalipainoinen eikä silloin ollut niin suuria mielitekoja. Alussa vaan pitää taistella, siinä kun voi mennä tovi ettei enää tee mieli mässäillä.
Ap
Up