Miten päästä ostosriippuvuudesta eroon?

En tiedä, sama ongelma täällä... Saisin tehtyä vaikka pari edullista ulkomaan matkaa (tai muuta järkevämpää) vuodessa kun lopettaisin turhan shoppailun. Tämä on päihde siinä missä muutkin, vähän kuin ylensyönti tai peliriippuvuus tai mikä ikinä... Varmaan jokin sekoitus huonon tottumuksen ja alitajuisen yksinäisyyden/tyhjyyden tunteen ”paikkaamista” tai siltä harhauttamista. Itse olen välillä saanut ostelun kuriin mutta tuntuu vähän että silloin vastaava käytös siirtyy vain johonkin toiseen kohteeseen. Jokin outo rauhattomuus pysyy mutta toisaalta se pysyy hallinnassa eikä ole lähtenyt ns. käsistä vielä koska en ole joutunut esim. velkoihin tai muuten ongelmiin. Välillä vaan hävettää oma heikkous.