Lue keskustelun säännöt.
Lantionpohjalihakset Tens-laite
06.08.2019 |
Kaksi synnytystä takana ja selkeästi lantionpohjalihaksia pitäisi treenata, lievää laskeumaa ja tuntuma on väljä.
Omatoiminen jumppa ei suju eikä motivoi koska edistystä ei tapahdu, treenikuulat laskeutuvat anatomisesti niin että pysyvät paikoillaan ilman lihasvoiman käyttöä.
Onko kenelläkään kokemusta näistä sähkökäyttöisistä laitteista, joita nyt kovasti mainostetaan?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon ihan keskussairaalan fyssarin opilla käyttänyt tollasta alapää-anturit. Ohjeet sai ja kotiin jumppaamaan ja välillä kontrollit. Yli puoli vuotta vähintään piti tehdä, että auttoi. En muista oliko sen nimi juuri tens-laite, mutta pointtina tässä, että en ehkä omin päin lähtis noilla laitteilla kokeileen..
Kiitos kommentista!
Lisää kokemuksia?
-ap
Mua kiinnostais myös, samantyyppistä pulmaa.