Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vähensin vedenjuonti, suurensin annoskoot, vatsa voi hyvin!
Kokeilkaa
01.08.2019 |
Eli tosiaan ruuansulatus ja vatsa toimivat loistavasti nyt kun vähensin vedenjuonti, vuosia oltiin minuakin aivopesty että pitää sitä vettä juoda paljon. Olen jopa laihtunut, vedenjuonti pelkästään laiskistutti vatsan, turvotti ja keräs nestettä, sehän kait vielä huuhtoo pois ravintoaineet. Näläntunne palautunut normaaliksi.
Syön isoja annoksia perusruokaa 2 krt päivässä ja suolisto toimii. Leipää syön mutta ainoastaan Lidlin tuorepaistopisteen leivät koska eivät närästä.
Tehkää just siltä miltä teistä tuntuu!
Tiesittekö että etelänmaissa eivät edes juo vettä? Puol litraa.
Kommentit (2)
Kannattaa juoda vain sen verran kuin janottaa. Ainoastaan urheilusuorituksen aikana helteellä se jano saattaa seurata nestehukkaa vähän jäljessä. Ja nesteet tosiaan huuhtoo ravinteita pois elimistöstä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
No tietty jos juo muutakin, vettäkin tarvii vähemmän. Ehkä noi vesivinkit on osoitettu osittain heille joilla nesteet saadaan lähinnä limpparista tms.
Hyvä ohje on tarkkailla virtsan koostumusta: tumma ja haiseva pissa tarkoittaa, että juot liian vähän.