Lue keskustelun säännöt.
Mitä dieettejä olet kokeillut?
18.07.2019 |
Ainakin:
Lentoemodieetti
South Beach
Vegaani
Dukan
Ja nyt aion koittaa ketoa. Painonpudotustarvetta ei ole eikä ole ollut mutta haen rajoitteilla detox -vaikutteita oli sitten plaseboa tai ei :)
Kommentit (2)
Painonvartijat
Ketokarppaus
Heikkilän Pellinki-dieetti
South Beach Diet
Zone
Pätkäpaasto 5:2 ja 16/8
Nutrilett VLCD
Jutan SIMPLE diet
Intuitiivinen syöminen (johti jatkuvaan lihomiseen)
Cambridge (laukaisi syömishäiriön)
Noista muilla paitsi intuitiviisella aina laihduin voimakkaasti mutta kilot tuli aina takaisin. Lopulta jo 40 kg ylipainoisena turvauduin Cambridge dieettiin. Tiputin supernopeasti painon 65 kiloon. Valitettavasti en pystynyt normisyömisen aloittamiseen toivotusti, koska oli puhjennut ahmimishäiriö enkä enää tietoisesti voinut kontrolloida syömistäni. Joten olen nyt ennätyspainossani koskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vapauta painosi-dieetti, jossa saa syödä vapaasti kaikkien elintarvikeryhmien tuotteita mielin määrin.