Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kahden viikon kesäloma ohi ja olen entistä väsyneempi, auttakaa
14.07.2019 |
Miten jaksan ja parannan henkistä hyvinvointiani? Koko loman vain makasin sängyssä apaattisena, nukuin, söin (ja lihoin), podin unettomuutta, mieleni järkkyi (pakko-oireet, masennus ja paniikkikohtaukset pahenivat). Huomenna paluu takaisin töihin ja tavallaan toivon, etten olisi koko lomaa pitänytkään. Ahdistaa aivan kamalasti, enkä uskalla hakea mitään sairaslomaa, koska olen määräaikainen ja haluan niin kovasti jatkaa työpaikassani.
Kommentit (2)
Ala syömään hyvin ja ulkoilemaan. Sairasloma ei ole ratkaisu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Hae sitä saikkua, yritä sen aikana ulkoilla edes vähän. Vaikka ensi viikoksi.
Varaa sitten aika ammattikorvalta, jonka kanssa pääset perkaamaan ongelmasi.
2 viikkoa on usein liian lyhyt loma, etenkin jos on ennestään loppu.