Lapsen ylipaino -apua ja vinkkejä?
Lapseni on 11 -vuotias, aina ollut vähän pyöreä, kiinteiden ruokien aloituksesta lähtien on ylipainoa ollut tasaisesti n20-30% painoa on seurattu lääkärillä, mutta koska se on ollut suhteessa pituuteen tasaisesti omalla käyrällään, tilanne on ollut ok. Nyt viimeisen vuoden aikana hän on lihonut 20kg. Syömme terveellisesti ja kukaan muu perheessämme ei ole lihonut vastaavasti. Hän käyttää kaikki saamansa rahat salaa herkkuihin ja syö todella isoja annoksia esim. Koulussa ja kaikissa nyyttäreissä ja synttäreillä mihin pääsee.
Haluaisin asiallisia vinkkejä toimintatavoista, mikä on teillä auttanut ja millaista apua erilaisilta terveyspalveluilla olette saaneet? Omakohtaisen ja lastenne kokemukset kiinnostavat. Jos itse pienenä olitte vastaavassa tilanteessa, niin koska ja miten heräsi oma halu tehdä asialle jotain?
Apua olemme hakeneet, mutta sitä ei oikein tunnu löytyvän.
Mitä ehdotatte?
Kommentit (2)
Aivokemiat sekaisin. Lääkkeillä voi vaikuttaa, mutta sivuvaikutukset? Voiko lapselle laittaa laihdutuspallon vatsalaukkuun, sen voi myöhemmin poistaa. Lihavia lapsia kiusataan rajusti- siksi kannattaisi tehdä asian hyväksi jotain.
Miten paljon rahaa 11-vuotiaalle sitten annetaan? Meillä ei ole 12-vuotiaallakaan ns. omaa rahaa vaan tarvittaessa saa. Synttärirahoja on joskus käyttänyt herkkuihin, ollaan yritetty aina sanoa, että enemmän iloa tulee jostain muusta ja jos rahaa on oikeasti paljon, niin olen ottanut talteen ja antanut vain silloin tällöin.
Jos syö sen verran kuin muutkin perheessä ja terveellistä ruokaa, niin ehdottomasti rahahanoja kiinni ja tilaisuuksia herkutteluun vähennetään radikaalisti. Kävisin kyllä tuon ikäisen kanssa ihan asiallisen keskustelunkin. Lisäksi liikunnan määrää lisätään.
Meilläkin siis pulleahko lapsi, normaalipainon ja ylipainon rajamailla ja tosi paljon turhauttaa se, että mitään nopeaa tai näkyvää tulosta ei ole tullut. Meilläkin on melkoinen herkkusuu ja syö kylässä paljon herkkuja. Harrastaa liikuntalajia kolme kertaa viikossa, hyppii trampalla päivittäin ja pyöräilee ja nyt kesällä yritetään sadepäivinä viedä johonkin aktiivipuistoon liikkumaan. Turhautuu vielä, kun sisarukset ovat hoikkia, urheilullisia ja syövät paljon enemmän kuin tämä yksi.