Lue keskustelun säännöt.
Vinkkejä kesäkuntoon
29.05.2019 |
Minkälaisilla liikkeillä saisin reidet todella hoikiksi niin etteivät ne osuisi yhteen?
Kommentit (4)
Itsellä osuu heti polvien yläpuolelta kiinni koko matkalta reidet yhteen ja jos laihdutan tästä niin yläkropasta ei jää mitään jäljelle kaikki keinot kehiin nyt
-AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siihen, osuvatko reidet yhteen, vaikuttaa ruumiinrakenne (lantion malli).
Et tarvitse siihen edes liikuntaa, kunhan vain laihdutat vähän. Jos liikkua halua, niin sitten voin suositella mitä tahansa liikunta muotoa, missä tulee hiki tai vaihtoehtoisesti kuntosalitreeniä.