Masennuslääkkeet ja kasvava ylipaino!!!!

Ei tuo pelkästään lääkkeistä johdu, vaan ne omat elämäntavat, painoa sulla on ollut reilusti jo ennen lääkitystä, ilman lääkkeitä et varmasti psyykkisesti pärjäisi, joten näistä älä edes yritä luopua. Opettele syömään terveellisesti, suosittelen siirtymään kokonaan kasvisruokaa, kaikki sokeri kokonaan pois, maito ja viljat myös, samoin alkoholi, kofeiini ja tupakka, nää itsestään voi myös auttaa henkiset hyvin vointiin. Liiku enemmän, kuntopyörä voisi olla vaikka hyvä hankinta, tällä voisi aluksi treenata vaikka TV.tä katsellessa, edes 10min päivässä ja sitten lisää aikaa, ku kunto kasvaa.

Massakausi.

Pyydä että lääkäri vaihtaa lääkkeen sellaiseen joka ei lihota.

Pyydä myös päästä juttelemaan ravitsemusterapeutille. Tsemppiä!

Minäkin lihoin valtavasti aikoinaan yhdestä lääkkeestä. Laihdutuskin vaikeampaa lääkkeiden kanssa.

Voivoi... Minullakin paras ystävä kuoli yllättäen ja myös muita läheisiä pian sen jälkeen. Teki mieli syödä suruun mutta tajusin että se ei nyt ole ratkaisu. Toki vähän napostelin enemmän mutta en ihan hirveästi esim suklaata tai sipsiä. Kuulostaa ap siltä että syytät kaikkia muita asioita elämässä paitsi itseäsi (vastoinkäymiset, lääkitys). Nyt oikeasti lopetat herkun mässytyksen tai kaljan lipityksen ja pakotat itsesi liikkumaan, vaikka vähän kerrallaan. Koska mikään masennuslääke ei aiheuta tuollaista ylipainoa!

Olisi kuitenkin hyvä käydä lääkärissä tarkistamassa ihan peruslabrat. Joskus osa läskistä onkin nesteen kertymistä kroppaan ja se tarkoittaa sydämen vajaatoimintaa, johon voi kuolla. Ja kai tajuat että saat pian muitakin ongelmia? Esim. diabeteksen. 

Kaikilla on elämässä surua ja murhetta mutta kyllä siitä selviää. Nyt vaan oikeesti tee asialle jotain. Tässä asenne ratkaisee.

Kuule sun pitää mennä lääkäriin ja kertoa toi äskeinen. Varaa aika nopeasti.

Lääkkeet ei aiheuta lihomista, vaan liikasyöminen. Lääkkeissä ei ole kaloreita joten ne eivät fysiikan lakien mukaan voi lihottaa.

Vierailija kirjoitti:

Lääkkeet ei aiheuta lihomista, vaan liikasyöminen. Lääkkeissä ei ole kaloreita joten ne eivät fysiikan lakien mukaan voi lihottaa.

Lääkkeet voivat vaikuttaa muun muassa aineenvaihduntaan ja nesteen kertymiseen, mikä vaikuttaa painoon. Ei se yksinään riitä, mutta voi käydä niin, että lihoo samoilla ruokamäärillä, joilla ilman lääkettä pysyi normaalipainossa.

+ Huutonaurua kaikille, jotka kuvittelevat, että vaikeasti masentunut jaksaa tehdä kokonaisvaltaisen elämäntaparemontin tosta noin vaan. :D

AP, ota yhteyttä hoitavaan tahoosi, esim. omahoitajaan, lääkäriin, terapeuttiin tms. Lääkkeen vaihto voi auttaa, mut olis kanssa hyvä, et kävisitte yhdessä läpi, miten sun elämäntavat saataisiin pikku hiljaa terveellisemmiksi ja paino putoamaan. Tärkeintä muutoksessa ei oo se, että sen tekee pian, vaan se, että sen tekee pysyvästi!

Netin kautta on vaikea neuvoa, kun me täällä mammapalstalla ei tunneta sun tilannetta yhtä hyvin kuin sua hoitavat henkilöt. Mut hurjan paljon jaksamista! ♥

Ota yhteyttä hoitavaan tahoon ja pyydä, jos voisit saada kokeiluun eri lääkettä. Jotkut lääkkeet lihottavat huomattavasti enemmän kuin toisen, osittain myös yksilöllistä. Mutta on sellaisiakin masennuslääkkeitä, joiden vaikutus ruokahalun ja painoon ei ole merkittävä.

On myös olemassa lääkkeitä, joita lääkäri voi kirjoittaa laihduttamisen tueksi tilanteissa joissa ylipainoa on paljon. Ehkä sellaistakin kannattaa selvittää, tai pyytää pääsyä esim. Terapiaan juttelemaan ongelmistasi.

Tsemppiä!!