Lue keskustelun säännöt.
8 vuotiaan kanssa juoksun alottaminen?
03.05.2019 |
Haluaisi alkaa harrastaa minun kanssa juoksua, onko haittaa?
Kommentit (7)
Ei todellakaan ole haittaa. Kautta maailman on lapset tahtoneet juosta. Itse en malttanut monestikkaan pienenä kävellä. Aina oli hauska juosta paikasta toiseen. Juoksette lapsen tahdissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole haittaa, mutta sinun pitää tosiaan osata sopeuttaa vauhti ja matka tuon ikäisen tasoon sopivaksi. Eli menette lapsen tahtia, lyhyehköä lenkkiä, välillä kävellen tai muuta kivaa puuhaillen (tutkitte luontoa, hypitte ojien yli, kiipeilette kiville). Pieni lapsi ei vielä pysty samalla tavalla myöskään säätelemään juoksunopeutta edessä olevan matkan suhteen, että osaisi juosta hitaasti, jotta jaksaa pitkälle. Eli kannattaa varautua siihen, että lapsi juokseen pyrähdyksinä ensin liian kovaa jonkin matkaa ja sitten kaipaa taukoa. Eli oma "todellinen" juoksuharrastus kannattaa hoitaa joko sitten erikseen tai niin, että silloin lapsi on mukana rinnalla pyöräillen.
Monilla urheiluseuroilla on myös juoksukouluja 7 vuodesta eteenpäin. Onhan sitäkin monta erilajia, niin voisi löytyä se itseään kiinnostava.
Kiitos. Joo sitä ajattelin että tuskin jaksaa saman verran juosta ku itse mutta jos välillä käy sen mitä lapsi jaksaa.
No mitä helvetin haittaa siitä olisi? Tyhmä kysymys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähinnä siltä kannalta, että sinä et voi juosta.
Jos juokset, ei pysy mukana.