Lue keskustelun säännöt.
Painon pudotuksesta asiaa
30.04.2019 |
Jos syö yhdessä päivässä paljon kaloreita, siis ihan kunnolla esim. Suklaata, karkkia, pitsaa yms. Niin onko sitten muiden päivien miinus kalorit ja liikunnat aivan turhaa? Esim viikon ajalta.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä keho ei ihan kaikkea energiaa pysty varastoimaan, jos ihminen syö lyhyessä ajassa paljon, mutta kyllä laihdutuksen pystyy vesittämään oikein hyvin esim. jatkuvalla viikonloppusyöpöttelyllä. Eli kannattaa pitää herkuttelu kohtuullisena.