Huomenna alan laihduttamaan!

Miksi laihduttaminen on niin vaikeaa? Miksen osaa pysyä sopivissa ruoka-annoksissa?

Joskus kun olen aloittanut laihduttamaan (= lähinnä pienentämään ruoka-annoksia), oloni on tullut hetkessä paljon paremmaksi! On jotenkin ”freesimpi” olo, kun ei syö liikaa. Miksi silti ajaudun aina lopulta syömään liikaa???

Huomenna aion taas yrittää uudestaan.