Lue keskustelun säännöt.
Jutan simple
16.04.2019 |
Ennenkaikkea kiinnostaa, onko kukaan saanut pidettyä dieetin jälkeen saavutettua painoaan?
Kaikkea kokeilleena tämäkin käynyt mielessä. Varmasti saa tuloksia, mutta onko niin tiukka että tavallinen talliainen ei jaksa pitemmän päälle? Ymmärrän ihmiset, joille esim. Fitness on elämäntapa niin ei tunnu missään elää tiukassa kontrollissa mut jos sattuu ottamaan kastiketta ja perunan ni alkaa samantien leviäminen.
Olisi hienoa saada kokemuksianne, hyvää tai pahaa.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On kummempi kuin Jutan go fat go?
Simplessä ei tarvitse liikkua yhtään jos ei halua, pelkkä ruokavalio. Jos sitä kysyit...
Ei mun mielestä oo pakko gfg:syökään liikkua, sitä syömispuolta meinasin, sillä samalla kaavalla päivästä toiseen.
Onkohan mun juttu..pelkään että kun loppuu nk takas tulee. Toki ne kilot voi tulla miten vaan laihduttaen mut todennäköisempää muutaman viikon kuurin jälkeen.
Ei ne kilot heti tulleet takaisin, mutta tulivat kumminkin. Liian tiukka dieetti loppuelämäksi, joten ei onnistunut ainakaan mulla.
Ok. Mä olin ymmärtänyt että tästä ei ookkaan elämäntavaksi mut pitäis soveltaa sitten omaan elämään tavaksi jotenkin. Aattelin vaan että onko kukaan onnistunu. Niitä dieettiohjeita tuskin kukaan ihan sellaisenaan jaksakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saman tuloksen saa vain syömällä vähemmän, ilman mitään punnitsemisia ja laskemista... Toki jos kokee sen mielekkääksi niin mikä jottei sitten.
En kuitenkaan pitänyt hintansa arvoisena tuota kuuria...
Niin määkin oon tehnyt. Tuntuu vaan junnaavan. Kai se sit lähtee paino alaspäin. Hyvä olo kyllä muuten. Passiivinen työ niin liikunta jää vähälle mut lenkille koitan päivittäin päästä.
No kyllähän tuolla pari kiloa lähti. Ne on tullut takaisin jo, kuurista on 3 vuotta.
Ekat 2 viikkoa lapattiin ruokaa melkoisia määriä, tässä kohtaa paino vähän jopa nousi. Lopulta kun tottui syömään reilummin, niin ruokamääriä alettiin pienentään. Viimeiset 2 viikkoa olikin sitten melkoista kitukuuria ja jatkuva nälkä.
Vedin loppuun asti ja ohje oli että olisi pitänyt lähteä käymään läpi samat viikot takaperin. Nälkä voitti ja lopetin.