Lue keskustelun säännöt.
Lihottaako kaurapuuro?
17.02.2019 |
Jos syö lautasellisen päivässä sokeroimattoman marjakeiton kanssa?
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä, perseesi paisuu kuin pullataikina.
En osaa vastata tuohon, mutta tällainen viimeaikainen kokemus. Eli en syö normaalisti aamiaista. Nyt iän myötä verensokereissa on jotakin ja olen välillä syönyt kuidun ja verensokereiden vuoksi lautasellisen velliä aamuisin. Mistähän johtuu että se aiheuttaa järjettömän nälän?! Siis syömisen jälkeen tuntuu että kuolen nälkään. Jollen syö vellipuuroa niin näläntunnetta ei ole eikä tule. Koko keho huutaa tuon vellilautasen jälkeen ruokaa. Todella outo ilmiö joka käynnistyy kauravellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En osaa vastata tuohon, mutta tällainen viimeaikainen kokemus. Eli en syö normaalisti aamiaista. Nyt iän myötä verensokereissa on jotakin ja olen välillä syönyt kuidun ja verensokereiden vuoksi lautasellisen velliä aamuisin. Mistähän johtuu että se aiheuttaa järjettömän nälän?! Siis syömisen jälkeen tuntuu että kuolen nälkään. Jollen syö vellipuuroa niin näläntunnetta ei ole eikä tule. Koko keho huutaa tuon vellilautasen jälkeen ruokaa. Todella outo ilmiö joka käynnistyy kauravellistä.
Nostaa sokerit hetkeksi korkealle ja sitten laskut. Itselläkin puuro aiheuttaa järjettömän nälän, huonon olon ja pahan maun suuhun ja v*tutuksen koko päiväksi, joten EI kiitos.
Vierailija kirjoitti:
En osaa vastata tuohon, mutta tällainen viimeaikainen kokemus. Eli en syö normaalisti aamiaista. Nyt iän myötä verensokereissa on jotakin ja olen välillä syönyt kuidun ja verensokereiden vuoksi lautasellisen velliä aamuisin. Mistähän johtuu että se aiheuttaa järjettömän nälän?! Siis syömisen jälkeen tuntuu että kuolen nälkään. Jollen syö vellipuuroa niin näläntunnetta ei ole eikä tule. Koko keho huutaa tuon vellilautasen jälkeen ruokaa. Todella outo ilmiö joka käynnistyy kauravellistä.
Laittaa verensokerit matalalle pikavauhtia. Itselläni on tämä sama ilmiö ollut koko aikuisiän. Ihmettelin tätä aikoinansa ja siirryin penkkivelliin, joka ei romauta sokereita, vaan pitää ne tasaisina. Sittenpä sairastuin nelivitosena DM ykköseen, eli mittaan sokereita useamman kerran päivässä ja kaurapuurosalaisuus paljastui. Silloin voin syödä lämmintä puuroa, jos syön samalla reippaasti proteiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se puuro lihota. Kaura on sitäpaitsi superterveellistä. Marjakeitto (vaikka sokeritonkin) ei ehkä ole paras mahdollinen lisä. Ottaisin puuron lisäksi vaikka oikeita marjoja tai sitten keitetyn munan, josta saat proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
En osaa vastata tuohon, mutta tällainen viimeaikainen kokemus. Eli en syö normaalisti aamiaista. Nyt iän myötä verensokereissa on jotakin ja olen välillä syönyt kuidun ja verensokereiden vuoksi lautasellisen velliä aamuisin. Mistähän johtuu että se aiheuttaa järjettömän nälän?! Siis syömisen jälkeen tuntuu että kuolen nälkään. Jollen syö vellipuuroa niin näläntunnetta ei ole eikä tule. Koko keho huutaa tuon vellilautasen jälkeen ruokaa. Todella outo ilmiö joka käynnistyy kauravellistä.
Sama kokemus minullakin, siksi kaurapuurot jäi kuten muutkin viljat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En osaa vastata tuohon, mutta tällainen viimeaikainen kokemus. Eli en syö normaalisti aamiaista. Nyt iän myötä verensokereissa on jotakin ja olen välillä syönyt kuidun ja verensokereiden vuoksi lautasellisen velliä aamuisin. Mistähän johtuu että se aiheuttaa järjettömän nälän?! Siis syömisen jälkeen tuntuu että kuolen nälkään. Jollen syö vellipuuroa niin näläntunnetta ei ole eikä tule. Koko keho huutaa tuon vellilautasen jälkeen ruokaa. Todella outo ilmiö joka käynnistyy kauravellistä.
Mulla sama. Ei koskaan ole aamulla yhtään nälkä, joten päivä eka ateria on yleensä lounas. Mutta auta varjele jos syystä tai toisesta tulen aamulla syöneeksi jotakin: koko päivän aivan kiljuva nälkä. Tai ei kai se nälkä ole vaan pikemminkin mieliteko. Verensokerien kiitorata...
Googlaa kaurapuurodieetti. Ihmiset ovat laihtuneet syömällä pelkästään kaurapuuroa. Eräskin sanoo laihtuneensa 15 kg vuodessa. Pysyvästi.
Pitää harkita. Eli päivittäin kaurapuroa 6 x ja tietysti nestettä eli vettä juotava tarpeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En osaa vastata tuohon, mutta tällainen viimeaikainen kokemus. Eli en syö normaalisti aamiaista. Nyt iän myötä verensokereissa on jotakin ja olen välillä syönyt kuidun ja verensokereiden vuoksi lautasellisen velliä aamuisin. Mistähän johtuu että se aiheuttaa järjettömän nälän?! Siis syömisen jälkeen tuntuu että kuolen nälkään. Jollen syö vellipuuroa niin näläntunnetta ei ole eikä tule. Koko keho huutaa tuon vellilautasen jälkeen ruokaa. Todella outo ilmiö joka käynnistyy kauravellistä.
Eiks toi toimi ylipäätään niin, että jos pupeltaa aamiaista niin kohta ollaan uudelleen nälässä ja jos ei syö niin nälkä alkaa tulla vasta pitkälle iltapäivästä.
Iltapuuro on vissiin sitten parempi? Ei tarvitse mättää leipää tai muita höpötyksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön yhdellä aterialla puuroa, yhdellä rahkaa/banaania ja marjoja ja yksi onkin sitten vaihtuva, mitä milloinkin. Ei ole lihottanut.
Puurokenraali kertoi puuron olevan paskaa. Hän oli silti aika paksussa kunnossa.
Vierailija kirjoitti:
Olispa kello jo 23
:D
✅😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈🚀🚀🚀🚀🚀🚀✨❗❗🇫🇮💶💶🎊🎊✨😁📉🇫🇮🔥✨🎉😁📈📈❗📅💰💰‼💯🔥🔥📤😊😊🤔😁📤🔥✨🕧🕧🎅🤔✨🇫🇮📉📉🕧🕧✨😙😊😁😁🇫🇮🇫🇮‼🎆🎇📈😁😊😂😂😂😂😂👍🕐🎅🎅🎅🎅🎉🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅😂😂😂😂🎅🎅🎅😂😂😂😁😊😊😂😂🎅🎅🎅‼🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤔🤔🎅🎅🔥🇫🇮😂😂😂😂😂‼🇫🇮🕧🕧🕧📉📤📤📈📈📤📤📤👍😂😂‼‼‼🎉🕐🕐🕐‼‼‼‼‼🕐🕧🕧💶📉📉🕧🎉🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮😁😁✨🔥🕐😂😂🎉🕐🕧🎉🎉💶📉👍🕐😁😙😙😙📈📤📈📈✅💶💰🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️📉📈🤦♂️🤦♂️✅😁🤦♂️🤦♂️🤦♂️🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
En haluaisi lihoa..