Lue keskustelun säännöt.
Näkyykö kuntosalin vaikutukset jo esim. kahden kuukauden salitreenin jälkeen?!
25.01.2008 |
Jos nyt alkais käymään salilla ja sais ammattilaisen tekemän harjoitusohjelman niin olisko jo kiinteytystä havaittavissa kesään mennessä.. Lähtötilanne ei kovin toivoton, mutta löllöä ja roikkupeppua on... kiloja ei paljon.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
näkyäkin. Pelkkästä salitreenistä ei apua juurikaan ole. T. -19 kg ruokavalion muutoksella