Laihduttaminen on vain haitallista.
Ylipaino on vain sopimattomien elämäntapojen indikaattori.
Painon heiluttelua voi verrata savunpostoon tulipaloa sammutettaessa.
Kun korjaat elämäntapasi, painoindikaattori näyttää onnistumisesi.
Ja mikä parasta, voit olla tavoitteessasi jo tänään!
Minä korjasin kolme vuotta sitten ja painoni on puolittunut.
Eikä maksanut mitään. Päinvastoin rahaa menee paaljon vähemmän kuin ennen.
Kommentit (4)
Ja se "liikunta". On hyväksi jos vaan onnistut löytämään muodon josta nautit, mikään vastenmielinen ei kstä viikkoa pitempään.
Vierailija kirjoitti:
Ruokapäiväkirja suoraan kassakuiteista, kevytlimut ja sähköpyöräily olivat minun tieni 128 kilosta 64 kiloon, eroon sokeritaudista ja verenpaineesta. ;-)
Tuskin täällä kirjoittelet, jos olet "päässyt eroon" verenpaineesta.
Ja jos nautitit mässäilypäivistä, sitäkin voi harrastaa, kun se tapahtuu riittävän harvoin.
Ruhon paino voi heilahtaa kilokaupalla mutta se ei kykene muodostamaan uutta rasvaa montaa sataa grammaa yhdessä päivässä ;-)
Ruokapäiväkirja suoraan kassakuiteista, kevytlimut ja sähköpyöräily olivat minun tieni 128 kilosta 64 kiloon, eroon sokeritaudista ja verenpaineesta. ;-)