Positiivisuus- ja kiitollisuusketju

AV:llä ja elämässä ylipäätänsä kaikki tuntuvat olevan todella negatiivisia. Mietimme aina sitä mitä meillä ole, sen sijaan että olisimme kiitollisia siitä mitä meillä on. Olen huomannut että se tarttuu todella helposti ja itsekin alan miettiä vain kaikkea mikä on huonosti tai mitä elämästäni puuttuu. Olen alkanut kirjoittaa päivittäin ylös asioita mistä olen kiitollinen ja huomannut olevani sen ansiosta positiivisempi ja onnellisempi. Yritetään miettiä ainakin muutama asia mistä olemme juuri nyt kiitollisia! Voi olla ihan pieniä asioita jos ei keksi mitään muuta. Aloitan:

- olen kiitollinen perheestä ja ystävistäni
- olen kiitollinen koirastani
- olen kiitollinen siitä että minulla on ruokaa, koti ja mahdollisuus päästä terveydenhuoltoon tarvittaessa
- olen kiitollinen siitä että sain tänään (vapaapäivänäni) nukkua pitkään ja herätä pirteänä

Jatkakaa tekin! Tuodaan lisää positiivisuutta elämäämme ja ympärillemme :)