Lopetin Mirtazapiinin käytön unilääkkeenä ja olen paljon pirteämpi

No mirtatsapiini väsyttää koko päivän, mutta jotakin vartenhan se on sulle määrätty. Sitä en tiedä, oliko 5 vuotta sitten turhan pitkä vaiva. Mä ainakin ajattelen, että pitkittyneitä unihäiriöitä pitäis hoitaa ensisijaisesti jotenkin muuten kuin lääkkeillä.

Viisi vuotta unilääkettä on hirveän pitkä aika.

Ensisijaisesti pitäisi selvittää miksi ei saa nukuttua ja määrätä lääkkeitä vain tilapäiseksi laastariksi.

Vierailija kirjoitti:

Viisi vuotta unilääkettä on hirveän pitkä aika.

Ensisijaisesti pitäisi selvittää miksi ei saa nukuttua ja määrätä lääkkeitä vain tilapäiseksi laastariksi.

Arvaapa, miten kauan mun äiti on syönyt nukahtamislääkkeitä... 26 vuotta! Oon yrittänyt kaikilla tavoilla ehdotella hänelle, että menisi erikoislääkärille, kokeilisi hypnoosia jne., mutta ei. Rahasta ei ole kiinni. 

No auttoihan se, jos kerran ennen lääkettä olit uneton ja väsynyt (muuten tuskin olisit mennyt lääkäriin) ja nyt saat riittävästi unta. Se on väliaikainen apu, joka selvästi auttoikin. Jos antibioottikuurin jälkeen tulehdus on parantunut, niin ei se tarkoita, että kuuri oli turha.

Mirsatsapiini on masennuslääke, jota käytetään myös unettomuuteen, ei nukahtamislääke. Sitä voi siis syödä vaikka 50 vuotta.

Vierailija kirjoitti:

Mirsatsapiini on masennuslääke, jota käytetään myös unettomuuteen, ei nukahtamislääke. Sitä voi siis syödä vaikka 50 vuotta.

Mä sanoisin, että ei kannata, koska mirtatsapiini mm. väsyttää muulloinkin kuin yöllä.

Mulla on myös Mirtazapin-resepti uniongelmiin. Herään aamuyöstä enkä saa enää unta. Käytin lääkkeitä kuurimaisesti eli muutaman viikon ja sitten olin ilman kunnes tuo heräily rupesi taas ärsyttämään liikaa. Huomasin, että lääke kyllä auttoi siihen, että yöllä herättyäni nukahdin pian uudelleen. Mutta aamulla ei ollut mitenkään erityisen levännyt olo, vaikka ajallisesti nukuinkin pidempään kuin ilman lääkkeitä. Ja aina kun aloitin lääkekuurin, niin se ekä päivä oli ikävä zombipäivä, jolloin oli vain väsynyt eikä intoa ollut mihinkään. Nyt olen sinnitellyt ilman, vaikka aika huonosti nukunkin ja kaapissa on lääkettä.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on myös Mirtazapin-resepti uniongelmiin. Herään aamuyöstä enkä saa enää unta. Käytin lääkkeitä kuurimaisesti eli muutaman viikon ja sitten olin ilman kunnes tuo heräily rupesi taas ärsyttämään liikaa. Huomasin, että lääke kyllä auttoi siihen, että yöllä herättyäni nukahdin pian uudelleen. Mutta aamulla ei ollut mitenkään erityisen levännyt olo, vaikka ajallisesti nukuinkin pidempään kuin ilman lääkkeitä. Ja aina kun aloitin lääkekuurin, niin se ekä päivä oli ikävä zombipäivä, jolloin oli vain väsynyt eikä intoa ollut mihinkään. Nyt olen sinnitellyt ilman, vaikka aika huonosti nukunkin ja kaapissa on lääkettä.

Mä oon tuo, jonka äiti on unilääkkeiden orja (on oikeasti orja, koska ei saa enää niillä nukuttua, mutta ei voi niitä lopettaakaan – toki ymmärrän, että nukahtamislääkkeet ja mirtatsapiini ovat ihan eri asia, koska mirtatsapiini ei aiheuta voimakasta riippuvuutta ja vaikuttaa eri tavalla), ja itsekin olen kärsinyt unettomuudesta. Omia nukahtamisvaikeuksia on hoidettu mm. nukahtamislääkkeillä, mirtatsapiinilla, melatoniinilla ja Triptylillä. Sanoisin, että lääkkeet ovat huono tapa univaikeuksien hoitoon, koska ne eivät kuitenkaan takaa luonnollista unta, vaan tainnuttavat. Tai itse asiassa en tiedä, tainnuttaako mirtatsapiini, mutta ainakin se väsyttää suunnilleen 24/7. Tainnuttaminen taas ei tapaa normaalia lepoa, koska silloin ihminen ei käy läpi normaaleja unisyklejä.

Ensin kannattaisi aloittaa ns. unihygieniasta ja karsia ne asiat, jotka heikentävät unen laatua. Esim. ei kahvia ja teetä myöhään, ei älylaitteiden tuijotusta ennen nukahtamista, ei alkoholia. Tarpeeksi hiilihydraatteja sisältävää ruokaa ennen nukahtamista. Sängyssä ei kannata oleskella muuten vain päiväsaikaan, makuuhuoneen on hyvä olla viileä jne. Näitä löytää googlaamalla. Jos unihygienian parantaminen ei auta, pitää selvittää, mikä se on, mikä valvottaa. Painaako mieltä joku? Jos painaa, se pitää selvittää. Yksinkertaiset rentoumistekniikoista on apua myös.

Luulen, että mulla tulee olemaan tasapainottelua univaikeuksien kanssa koko lopun ikää, mutta ainakin olen löytänyt joitain toimivia keinoja.

Mirta pidentää ja parantaa syvääunta. On siis mainio apu uniongelmiin. Itselläni elämänlaatu ja mieliala parantunut huomattavasti kun aloin ottamaan iltaisin 1/4 tablettia. 

Olen saanut ihmissuhteet kuntoon ja elämä hymyilee. Olen ollut huono/herkkäuninen lapsesta saakka. el

Sinnittelin yli nelikymppiseksi huonon unen kanssa ja olen lääkevastainen, mutta nyt jouduin antamaan periksi ja se kyllä kannatti.....

Jos on "vaativa" päivä tulossa en ota Mirtaa edellisiltana ollenkaan. Nukun keveysti, mutta olen terävämpi. Onneksi olen löytänyt itselleni sopivan työn, joka ei ole liian vaativaa. Tosin tätäkään ei moni pystyisi tekemään:)

Vastaan mielelläni, jos joku haluaa jotain tästä lääkkeestä kysyä. Olen kuulolla parin tunnin ajan.