Lue keskustelun säännöt.
Nyt kun on ollut uudenvuoden jälkeen juomatta...
03.01.2019 |
...ja kun pohjalla on jouluntienoosta asti jatkunut tissuttelu, huomaan että oloni on nyt normaalia kireämpi ja ärtyneempi. Ajatus kylmästä oluttuopista tuntuu houkuttelevalta. Näen jo kuplat mielessäni...voivatko nämä olla vieroitusoireita alkoholista? Kuinka kauan nämä kestävät? En keksi oikein muuta järkevää ”tyhjästä nousevan” stressin aiheuttajaa.
Kommentit (6)
Huomaan myös ahdistuneiden ajatusten pompsahtamisen kuin tyhjästä olevan herkemmässä monta päivää juomisen jälkeen. Tämä on itseasiassa kireyden lähtökohta itselläni. Krapulassa aivoni tuottavat ahdistuneita ajatuksia, enkä voi sille mitään. Tämän vuoksi yritän pidättäytyä alkoholin käytöstä. Alkoholi myös tuottaa helpon tyydytyksentunteen, johon jää helposti koukkuun. Toleranssi kasvaa ja pian tarvitsee sikspäckin saavuttaakseen saman euforian minkä aluksi tuotti yksi tai kaksi olutta. Kuitenkin pidän huumeen tuottamasta tunteesta. Tylsistyn helposti. Olen etsinyt jotain mikä olisi kiinnostavampaa, mutta voiton vie aina alkoholi, joka tuottaa ahdistavia ajatuksia. Yritän löytää tylsistymisen ja ahdistumisen välistä kultaista keskitietä näiden välistä. Tämä mystinen etsintä jatkuu.-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elämä helpottuu kovasti, kun tajuaa, ettei sitä alkoholia tarvitse juoda. Elämän ei pidä olla vain elämysten hakemista ja kokemista, kun oppii tylsyyttä, oppii nauttimaan ihan kivoista tavallisista asioista, löytyy onnentunteita, joita nyt koet korkeintaan kemiallisena. Siinä on valtava ero.
Aika rankkaa kamaa se keholle on jos vain parin viikon tissutteluputki aiheuttaa tämän. Toinen minkä olen huomannut on tämä: naama kuivuu, se on aivan punainen suihkun jälkeen, kiristää ja melkein hilseilee. Tylsyydensieto on hyvä vinkki. Kiitsat! -ap
Kokeile olla vain viikonloppujuoppo. Ei tule niin pahoja vieroitusoireita eikä niin pitkiä selviä kausia että alka masentamaan.
Et ole ainut.
Olen juonut jo kauemminkin, melkein joka päivä. Nyt kaksi päivää ollut selvänä, viluttaa ja ollut sellanen olo että kipeeksi tulisi, ja ripulia oli kakka. Puhunattakaan masentuneisuudesta, vuoden vaihtumisen aika on aina muutenkin masentava.
Nyt söin terveellisesti ja aion syödä loppupäivänkin säännöllisesti ja saada elintoiminnot normalisoitua. mutta kaljahan se on mielessä kokoajan, ei käy kieltäminen. :(
Saas nähdä miten käy taas.
Voivat olla vierotusoireita, ja syynä saattaa olla pelätty alkoholismi. Niillä tuppaa olemaan pinna erityisen kireänä, jos eivät saa juoda.