Masennus meinaa iskeä, mikä piristäisi?

Minulla on kolme pientä, alle esikouluikäistä kauhukakaraa (kaikki vilkkaita poikia). Olen hoitovapaalla lasten kanssa ja mies on työn puolesta paljon pois kotoa. Rahaa eikä aikaa (se miehen työ) mihinkään lomailuun ei ole. Sukulaiset asuvat kaukana. Oisko jollain jotain vinkkejä, miten arjessa pienillä asioilla vois piristää/helpottaa tätä iänikuista vaippa/yritä nyt kolmen tarpeisiin samaan aikaan vastata- rumbaa? Kaikki tyhmätkin vinkit tervetulleita. Jotain iloa pitäis saada tähän puurtamiseen. Tuntuu, että vain suoritan arkea. Lapsilla on sen verran pieni ikäero, että ovat aina mustasukkaisia sisarukselle antamastani huomiosta ja alkavat helposti kiukutella.