Lue keskustelun säännöt.
Olen ihan avuton enkä saa mitään aikaiseksi mitä pitäisi
21.11.2018 |
Mikä neuvoksi oikeesti? En jaksa omaa saamattomuutta mutta tunnun kykenemättömältä muuttumaan.
Kommentit (2)
Oon varmaan masentunut, mutta selvästi pakenen vaikeita asioita esim. nettiin tai turhaan puuhasteluun. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terapia, jossa opitaan pois haitallisista käyttäytymismalleista. Voi olla, että jos et ole esimerkiksi masentunut, niin tuo on vaan sinun yksi haitallinen tapasi toimia, mutta jostakin sekin on sinuun imeytynyt.
Olisi hyvä selvittää, mikä sinua syvimmillään painaa.
Toisaalta myös uupumus voi olla syynä. Varmaan kilpirauhasesta lähtien voi olla syitä.