miksi fitness-harrastajat vanhenevat niin nopeasti?

Se on MÖHÖkääni

hemohes vanhentaa

En ole asiantuntija, mutta heitän tähän että erittäin pieni rasvaprosentti ja valtavat määrät solariumia.

Rasvattomuus vanhentaa. Juonteet tulevat esille, kun rasvakudos on vähäinen. Iho on kuin kuivaa parkkinahkaa.

Naamanvääntely, rusketus ja vähäinen rasvaprosentti altistavat rypyille.

No ainakin alhaisiin rasvaprosentteihin laihduttaminen kuluttaa kehoa todella paljon.

Itse olen miettinyt tätä sitä kautta, että monet huippu-urheilijat myös vanhenevat nopeasti. Tietysti jos treenaa jotain hiihtoa tuntikaupalla päivässä, niin kyllähän se hangesta heijastuva aurinko ja silmien siristely ryppyjä aiheuttavat, ja varmasti myös se itse liiallinen liikunta, kaipa sekin kroppaa kuluttaa. Ääripäät eivät yleensä ole hyväksi.

Liiallinen epäluonnollinen rääkki ja huonot yöunet voivat vanhentaa. Rento elämänasenne sekä terveelliset elintavat luovat hyvinvointia.