Mistä tietää, että vaihdevuodet ovat alkaneet?

Kuukautiskierto muuttuu epäsäännölliseksi. Melkein kaikilla tulee myös muita oireita. Listoja niistä muista oireista löytyy netistä monestakin paikkaa. Google löytää niitä kyllä.

Premenopaussi voi alkaa jo 10 vuotta ennen menopaussia eli kuukautisten loppumista, joka tapahtuu keskimäärin 51-vuotiaana. Menopaussin jälkeen oireet pahenevat. Mahdollisia oireita on kymmeniä limakalvojen kuivumisesta nivelkipuihin ja mieliala- ja muistihäiriöistä kuumiin aaltoihin ja rytmihäiriöihin.

Pissavaivoja, kk-kierron heittelyä, limakalvojen kuivuutta. Ainakin mulla. 49v.

Olen 50 ja mulla on edelleen säännölliset kuukautiset eikä minkäänlaisia kuivumis- tai haluttomuusoireita. Sen sijaan muisti ja ajattelu voisi olla parempikin,  väsyttää vaikka nukunkin hyvin, nivelet ja lihakset kipeitä, vatsasta pitää koko ajan yrittää laihduttaa. Toisaalta olen aina ollut vähän hajamielinen ja nukkunut hyvin enkä ole koskaan ollut kovin notkea vaikka liikunkin paljon, painoakin on aina pitänyt vahtia vaikka olenkin normaalipainoinen. Onkohan mulla jo jotain pre-menopaussia?

Kierto lyheni ja kuukautiset runsautuivat siinä 40 v jälkeen. Sitten jossain vaiheessa ennen 50-vuotispäivää kierto alkoi pidentyä, välillä menkat 1 kk, välillä 6 kk välein. 51-v. alkoi yletön hikoilu, joka ei ollut mitään "kuumia aaltoja", vaan hiessä kylpemistä yötä päivää. Hormonikorvaushoitotableteilla loppui hikoilut muutaman tunnin kuluttua ensimmäisen tabletin ottamisesta.