Lue keskustelun säännöt.
Unet masentavat, ongelma.
27.10.2018 |
Heips!
Mulla on jo vuosia ollut ongelmana semmosta että näen liian kivoja unia, näissä unissa on aina toistuvasti eri ympäristöjä ja sellaisia ihmistyyppejä mitä kaipaan elämässäni, unessa elämäni on tosi kiva ja koen että olen just semmosessa ympäristössä/elämässä jossa viihtyisin. Nautin, olen tyytyväinen ja läsnä.
Kun herään ja ymmärsin että se oli vain unta ja iskee oikein pakokauhu ja masennus joka kestäö viikon. Kun herään omaan elämäni tuntuu että henki loppuu.
Suurin ahdistus näin 30 vuotiaana on se että en ole oikeastaan koskaan mitään mielekästä saanut elämään, olen vihsinen itselleni etten osaa hankkia ne asiat josta nauttisin. Ongelmana on myös se että aina ollut vääränlaisia "kavereita".
Kirjoittakaa ja keskustelkaa, mitä tämä herättää teissä? Ideoita? Miten pääsisin edes lähempänä näitä ihmisiä ketkä haluaisin elämääni?
Kommentit (2)
Pyysit kommentteja, tässä muutama mieleen tullut juttu: ymmärrän tuskasi kun heräät karuun todellisuuteen noin mahtavien unien jälkeen. Koen olevani vähän samanlaisessa tilanteessa eli janoan ihmisseuraa mutta sen hakeminen tuntuu jotenkin mielettömän vaikealta. Minulla ahdistus on yleensä päällä heti herätessä, sekä kesken yötä että aamulla.
Olet varmaan törmännytkin jo tähän ohjeeseen mutta se on ainoa mikä on itselle tullut vastaan edes jossain määrin toimivana: yritä hakeutua harrastuksiin ja / tai töihin joissa on samanhenkisiä ihmisiä. Niitä elementtejä joita näet unissa voisi koittaa haalia itselleen pieni siivu kerrallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuleeko jotain mieleen?