Kertokaa,mikä paras ravitsevin täyttävin ruoka lapselle kouluun

Ruokapiltti tai pizza. Jos lapselle maistuu ne kylmänä.

Kasvikset:porkkanatikut, parsakaali, kukkakaali. Kaveriksi ruisleipä leikkele, salaatti, tomaatti sisälmyksillä ja jälkkäriksi banaani. Eivät pilaannu kolmessa tunnissa jonka joutuvat repussa asumaan :)

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset:porkkanatikut, parsakaali, kukkakaali. Kaveriksi ruisleipä leikkele, salaatti, tomaatti sisälmyksillä ja jälkkäriksi banaani. Eivät pilaannu kolmessa tunnissa jonka joutuvat repussa asumaan :)

Eihän nuo täytä tarpeeksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset:porkkanatikut, parsakaali, kukkakaali. Kaveriksi ruisleipä leikkele, salaatti, tomaatti sisälmyksillä ja jälkkäriksi banaani. Eivät pilaannu kolmessa tunnissa jonka joutuvat repussa asumaan :)

Eihän nuo täytä tarpeeksi.

Mitä kaurajättiä sinä siellä kotona paisutat? Tulisi varmaan paastopäivä ihan tarpeeseen!

Miksi tarvitset parhaan? Laita ennemmin sellaista mistä lapsi pitää.

Kilo kuivalihaa

Miten ap olet saanut lapsesi pysymään hengissä kouluikään saakka kun tämmöisiä kyselet kahden päivän takia?

Kysy opelta.

Mitä jos laittaisit kylmäkallen ja pienen termoslaukun? Silloin on vähän suurempi valikoima, kuten vaikka kylmät pastasalaatit jne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset:porkkanatikut, parsakaali, kukkakaali. Kaveriksi ruisleipä leikkele, salaatti, tomaatti sisälmyksillä ja jälkkäriksi banaani. Eivät pilaannu kolmessa tunnissa jonka joutuvat repussa asumaan :)

Eihän nuo täytä tarpeeksi.

Täyttää kun riittävästi. Omena, porkkana valmiiksi pestynä/ kuorittuna. Pähkinät, Myslipatukat, poreiinipatukat. Jotkin proteiinipatukat todella täyteläisiä ja täyttäviä- jopa aikuinen Ihminen sanoi, ettei jaksanut syödä kerralla. Hae marketin bodariruokahtllystä. Siellä myös proteiinijuomia ( suklaa, vanilija, eri marjat) jotka säilyy huoneenlämpössä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset:porkkanatikut, parsakaali, kukkakaali. Kaveriksi ruisleipä leikkele, salaatti, tomaatti sisälmyksillä ja jälkkäriksi banaani. Eivät pilaannu kolmessa tunnissa jonka joutuvat repussa asumaan :)

Eihän nuo täytä tarpeeksi.

Entäs paistettua kananmunaa leivän väliin ja vielä pähkinöitä välipalaksi. Olisin tosi onnellinen jos 152cm pitkä jälkikasvuni söisi tuon määrän päivävaelluksellakaan, ja nyt puhutaan joistakin tunneista :D ja kaikki tietysti riippuu paljonko sitä evästä on. Laittaa reilusti, lapsi syö kyllä nälkäänsä vaikkei olisi suosikkia..

Mä laitan meidän muksulle päiväkotiin pitsan palan, pitääkin kohta alkaa jo tekemään :).

Isommalle lapselle laittaisin pitsan lisäksi sellaisen ison juotavan jukurtin (jos niistä tykkää), säilyvät kyllä avaamattomina huonelämmössä muutaman tunnin. Jälkkäriksi hedelmää tai dippivihanneksia, ei sellainen kermaviilidippikään huonoksi mene ja kasvikset kelpaavat paremmin jos ei tahtoisi muuten maistua.

Termosmukiin/ruokatermokseen voi laittaa mitä tahansa ruokaa ja se pysyy siellä kuumana. Kiusaukset, keitot, padat... Peruna ja kastike vähän huonompi valinta muttei huono sekään! Salaatti sitten omaan rasiaansa ja lisukeleipä jos sellaista vielä kaipaa.

Tortillatkin ovat herkkua kylmänä, tacomausteisella jauhelihalla tai jollain kanasuikaleella ja salaatilla täytettynä. Paputäyte ei ehkä huonelämpimänä kovinkaan herkkua. Näitä voi kääriä valmiiksi useamman, pysyvät kyllä kelmulla tai foliolla muodossaan. Juomaksi sopii vaikka limsa, jos vaikka koulussa on sellainen automaatti mistä saa ostettua kylmän juoman.

Mitä pakkaisit evääksi pitkälle automatkalle tai retkelle? Mitä lapsesi haluaisi evääksi? Isommat koululaiset olisivat voineet keskenään sopia tekevänsä kimppatilauksen pitsaa kaikille jotka vanhemmiltaan rahat saa. Toimitus sitten koululle ruoka-aikaan, me tehtiin joskus amkissa noin, kun oli 12h koulupäivä ilman ruokatuntia (eikä koulussa omaa ruokalaa).

Auttakaaaaaa kirjoitti:

Mikä paras eväs huomenna kouluun joka ei vaadi lämmitystä eikä kylmäsäilytystä!??

Miten sä pärjäät noin niinku yleisesti lapses kanssa. Mulle herää kysymys, että mitä se syö jos ei ole koulussa. Jos noin avuton on vanhempi, niin mene kursseille.

kannattaa tehdö itsestä Lasu , ihan lapsen hyvinvoinnin ja tulevaisuuden kannalta.

Pitäisi olla joku koe + psyk. testit   ennenkuin saisi luvan tehdä lapsi.

Ja toivottavasti näin on tulevaisuudessa .

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvikset:porkkanatikut, parsakaali, kukkakaali. Kaveriksi ruisleipä leikkele, salaatti, tomaatti sisälmyksillä ja jälkkäriksi banaani. Eivät pilaannu kolmessa tunnissa jonka joutuvat repussa asumaan :)

Eihän nuo täytä tarpeeksi.

Kyllähän ne täyttää, mutta eka pierasulla on taas nälkä.

Teille jotka vastasitte, kiitos, ootte ihaniaaaaa! Love U! Teille näytän vaikkapa keskaria jotka ette osaa kuin nälviä, noloja olette. Hyviä vinkkejä, tässähän juuri huoletti, saako tarpeeksi energiaa koska on kuitenkin 8-14 koulupäivä plus koulumatkat, eikä ole mahdollista lämmittää ruokaa tms... Ja näsäviisastelijoille, meillä syödään joka päivä itse tekemääni kotiruokaa sen koulussa syödyn lämpimän ruoan lisäksi, joka lämmintä, mutta kun lämmitysmahista ei ole niin eka kertaa noin pitkäksi päiväksi pitää keksiä vain enemmänkin välipalaa.

Avokado. Puolita valmiiksi, lusikka mukaan. Lisäksi siemenkräkkereitä tai ruislastuja ja omena.

App5 kirjoitti:

Teille jotka vastasitte, kiitos, ootte ihaniaaaaa! Love U! Teille näytän vaikkapa keskaria jotka ette osaa kuin nälviä, noloja olette. Hyviä vinkkejä, tässähän juuri huoletti, saako tarpeeksi energiaa koska on kuitenkin 8-14 koulupäivä plus koulumatkat, eikä ole mahdollista lämmittää ruokaa tms... Ja näsäviisastelijoille, meillä syödään joka päivä itse tekemääni kotiruokaa sen koulussa syödyn lämpimän ruoan lisäksi, joka lämmintä, mutta kun lämmitysmahista ei ole niin eka kertaa noin pitkäksi päiväksi pitää keksiä vain enemmänkin välipalaa.

Tuntuu vaan niin uskomattomalta että lapsen vanhemmat ei tiedä mistä ruuasta lapsi saa tarpeeksi energiaa ja mikä säilyy sen 3h. Tämä ei ole ihan hirveän vaikea kysymys...