Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaisi iltapäivän koomaan?
17.10.2018 |
Lounastan klo 13 aikaan ja tunti sen jälkeen iskee aivan tajuton kooma. Iltapäivä menee aivan puoliunessa, varsinkin jos töissä on vähän hiljaisempaa.
Jos jättäis lounaan pois, söis vaan jotain hyvin kevyttä, salaatin esim. Söis vasta kotona ja sitten voiskin mennä nukkumaan =(
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Olin sanoo päiväunet. Hmm, kahvi/energiajuoma.
Päiväunet ei valitettavasti ole vaihtoehto =) Vois pian olla aika hurjasti vapaa-aikaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei lounaan tarvitse olla "kevyt" kunhan siinä on vähän hiilaria, niin ei tule sitä iltapäivän koomaa.
Musta taas pahin väsyaika on neljän ja kuuden välillä.... 💤💤💤💤
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Diabetes-tutkimuksiin ja heti!
Mitä sä siinä komentelet!
Mulla kanssa hiilarit aiheuttaa kooman. Eli ilman leipää/riisiä/pastaa/perunaa aina lounas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä peruna aiheuttaa hirmuisen ruokakooman. Perunan tilalle salaattia läjä, niin ei iske väsy. Varmaan terveellisempääkin syödä salaattia ja lihaa...
Seuraavalla lomalla, jos ei jo arkena, opettele vaikka väkisin erilainen rytmi. Kokeile eri vaihtoehtoja. Aiemmin nukkumaan eikä päikkäreitä ollenkaan. Myöhemmin nukkumaan mutta lyhyet päikkärit klo 17.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö kevyesti ns. kylmä lounas, ei lämmintä ruokaa, säästyt ruokakoomalta. Ota mukaan hedelmä välipalaksi.
Vierailija kirjoitti:
Diabetes-tutkimuksiin ja heti!
Vuosi sitten fP-Gluk oli ihan nätisti viitteissä joten tuskin on diabeteksestä kysymys.
Mutta toki tarkkailemisen arvoinen asia, suvussa on diabetesta
ap
Olin sanoo päiväunet. Hmm, kahvi/energiajuoma.