Ilta-aamu -vuorot, kauanko jaksaisit?

Itse olen tehnyt noita ihan mielelläni. Koska siinä on sitten aina myös se aamu-ilta välissä. Tosin kun itse suunnittelee listansa niin jaksaa paremmin muutenkin. Yöt katkaisevat sitten mukavasti listaa aina välillä.

Mulla on noin kerran viikossa tämä, paitsi että aamuvuoroni alkaa 6.30 ja iltavuorosta pääsee lähtemään siinä 21.30 ja 22 välillä.

Työmatkaa autolla 10 min. Ja näin on ollut kaksi vuotta. Joskushan näitä on vain esim 3 kertaa kuussa.

Ja ihan hyvin jaksan.

Olen jaksanut nyt 30 vuotta, joukossa on vielä yövuoroja sekaisin siellä täällä. Tiedostan kyllä, että vuorotyöllä on huonoja vaikutuksia hyvinvointiin, mutta olen toistaiseksi jaksanut. Meillä on vielä lyhyempiä työvuorojen välejä toisinaan.

En viikkoakaan, ma-pe ja 8-16 sopii minulle parhaiten.

Jaksoin kahdeksan vuotta kunnes vaihdoin päivätyöhön. Palkka pieneni, mutta pieni hinta kun sain elämäni takaisin. Epäsäännöllistä vuorotyötä ei enää ikinä😣

Tein tällaista ilta, aamu, ilta, aamu, yö yö- listaa 6 viikkoa silloin 10 vuotta sitten, kun aloitin työt. Sen jälkeen aloin tehdä ergonomisia vuoroja. Joskus pitää olosuhteiden pakosta tehdä ilta-aamu. 8 tuntia pitäisi jäädä yöunille.

Illalla pääsee 23.15 ja takaisin aamuun 6.15. Tai nää on pahimmat; 4-12 ja samana iltana takas 23-07 tai 23-07 ja siitä samana päivänä 14-21. Meillä on lepoaika lyhennetty 7 tuntiin.

Eikä hoideta ketään.

Vierailija kirjoitti:

Illalla pääsee 23.15 ja takaisin aamuun 6.15. Tai nää on pahimmat; 4-12 ja samana iltana takas 23-07 tai 23-07 ja siitä samana päivänä 14-21. Meillä on lepoaika lyhennetty 7 tuntiin.

Eikä hoideta ketään.

Mitä sä teet?

Järkkyä.

Ap

Teen ja on raskasta kyllä. Toinen vaihtoehto olisi pyytää illat putkeen, esim. 5 iltavuoroa. Mutta silloin käytännössä en näkisi lapsiani 5 päivään ollenkaan hereillä (paitsi aamulla enne koulun lähtöä). Joten teen ilta-aamu-aamu-ilta -aamu-vapaa-aamu-yö-yö-vapaa-ilta-aamu jne. -vuoroja. Työvuorot tietää 1-4 viikkoa eteenpäin, joten menojen suunnittelu on hankalaa. Taivallisinta on, että en pääse perhejuhliin, synttäreille tms., koska olen töissä. Vuorojen vaihtaminen on hankalaa. Vapaita viikonloppuja on noin kerran kuukaudessa.

Miten tätä jaksaa?

Jaksaminen loppuisi ensimmäiseen ilta-aamu-vuoronvaihdokseen. Aiemmin paahdoin menemään tuollaisessa vuorotyössä kroonisessa univajeessa, enää en suostuisi.

Vierailija kirjoitti:

Teen ja on raskasta kyllä. Toinen vaihtoehto olisi pyytää illat putkeen, esim. 5 iltavuoroa. Mutta silloin käytännössä en näkisi lapsiani 5 päivään ollenkaan hereillä (paitsi aamulla enne koulun lähtöä). Joten teen ilta-aamu-aamu-ilta -aamu-vapaa-aamu-yö-yö-vapaa-ilta-aamu jne. -vuoroja. Työvuorot tietää 1-4 viikkoa eteenpäin, joten menojen suunnittelu on hankalaa. Taivallisinta on, että en pääse perhejuhliin, synttäreille tms., koska olen töissä. Vuorojen vaihtaminen on hankalaa. Vapaita viikonloppuja on noin kerran kuukaudessa.

Miten tätä jaksaa?

Niinpä... miten tätä jaksaa, kysyn minäkin..

Ap

Miksi se ergonominen työvuorosuunnittelu on niin vaikeaa? Ja kolmivuorotyössä pitäisi kyllä ottaa enemmän huomioon se palautimisaika työstä. Ei ole sama teetkö 10 tuntia päivävuorossa vai 10 tuntia yövuorossa. Ilta- ja yövuorot ovat paljin kuluttavampia kuin päivävuorot ainakin meidän työssä. Työ on kiireisempää ja vaativampaa, vastuu on suurempi, työajat syjäyttävät sosiaalisesta elämästä ja ovat pois ajasta perheen kanssa.

Jaksoin 3 kk ja lopussa olin jo ihan loppu . Eikä ollut noin pitki työmatka . Lapsi lisäsi väsymystä . Onneks en oo lähäri enkä mee tuohon kesätyöpaikkaan enää ikinä .

Ammatinvalintakysymys. Ja ehkä vähän ammattiliittokysymyskin, sillä en mitenkään voi käsittää, miksi tuollainen järjestelmä on olemassa. Silkkaa akkavaltaisen alan pomojen kiusantekoa? En ole tavannut koskaan yhtään sellaista ihmistä, joka olisi tuollaiseen sopeutunut. Ei noita työvuoroja ollut edes silloin, kun hoitajat asuivat yleensä  asuntolassa sairaalan vieressä eikä ollut pitkiä työmatkoja niin kuin nykyään.

Ja vastaus kysymykseen: onneksi en päässyt aikoinani sairaanhoito-oppilaitokseen, joten en ole joutunut tekemään kertaakaan. Itse asiassa elämäni aikana olen ollut vain yhdessä iltatyössä (työaika iltaisin) ja noin kuukauden aamukuudelta alkavassa työssä. Muuten olen pysynyt jokseenkin tavanomaisessa virastotyöajassa.

Teillä ei osata suunnitella työvuoroja. Meillä vapaalta tullaan aamuun sitten jatkuu illat ja alkaa taas vapaa. Ei tietty aina mene näin ja välillä tulee ilta-aamuja. Mutta todella paljon vähemmän kun lista alettu suunnitella noin. Toki sitten jäädään vapaalle usein iltavuorosta enkä tiedä onko sekään aina kivaa.

Vierailija kirjoitti:

Teillä ei osata suunnitella työvuoroja. Meillä vapaalta tullaan aamuun sitten jatkuu illat ja alkaa taas vapaa. Ei tietty aina mene näin ja välillä tulee ilta-aamuja. Mutta todella paljon vähemmän kun lista alettu suunnitella noin. Toki sitten jäädään vapaalle usein iltavuorosta enkä tiedä onko sekään aina kivaa.

Päiväkoti ikäisten kanssa pitkät ilravuoroputket varmaan olisi ihan ok, jos pystyy lastenhoidon järjestämään illoiksi. Mutta mulle tulee kyllä ikävä pieniä koululaisia, jos en näe heitä esim. 3 päivään, jos olen aina iltavuorossa kun tulevat koulusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Illalla pääsee 23.15 ja takaisin aamuun 6.15. Tai nää on pahimmat; 4-12 ja samana iltana takas 23-07 tai 23-07 ja siitä samana päivänä 14-21. Meillä on lepoaika lyhennetty 7 tuntiin.

Eikä hoideta ketään.

Mitä sä teet?

Järkkyä.

Ap

Kaupan täti. Ja tästä tienaakin huippuhuvin, viime kuussa käteen 1323, 08e. Kannatan perustuloa lämpimästi.

Teen mielellänu ilta-aamu rytmiä. Kolme aamuvuoroa peräkkäin on tuskaa.