Lue keskustelun säännöt.
Miten kauan pitää kuntoilla jotta saan 5viimeistä kiloa lähtemään?
22.11.2007 |
Olen aloittanut nyt säännöllisen kuntopyörällä polkemisen(10-20km ilta) ja syön normaalisti. En ole koskaan ollut lihava,mutta synnytyksen jälkeen jäi muutamia kiloja ja nyt 5kiloa tarttisi vielä saada pois. Millon voisi kuvitella sopivansa vanhoihin farkkuihin?=)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen pudottanut vain pisteiden avulla joskus aikoja sitten(4kiloa) ja liikuntaa en harrastanut juurikaan ollenkaan.
ap