Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vahvistaako lankuttaminen vatsalihaksia?
Kommentit (2)
Vahvistaa vatsalihaksia sekä yleistä kuntoa/ kestävyyttä, mikäli sen vain tekee oikein, vääränlainen lankuttaminen saa paikat ainoastaan kipeäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vahvistaa kun sen tekee oikeen. Kiinteytyminen tapahtuu kun rasvaa vähenee.