Miksi ihmeessä syöt 5-6 kertaa päivässä?

Taidat olla vielä tyhmempi kuin aloituksesi. 😂

Aamupala-lounas-päiväkahvi-päivällinen-iltapala. Jotkut tarvitsevat enemmän energiaa kun eivät makaa sohvalla koko päivää.

Laiduntava eläin ehkä, mutta tiedätkö mitä märehtiminen on? Ei suinkaan sitä, että suusta menee jatkuvasti alas uutta tavaraa.

Tainnut sultakin jäädä jokin tunti väliin...

Vierailija kirjoitti:

Aamupala-lounas-päiväkahvi-päivällinen-iltapala. Jotkut tarvitsevat enemmän energiaa kun eivät makaa sohvalla koko päivää.

Energian saamiseksi ihminen ei tarvitse laiduntamista.

Ei biologian tunnilla käsitelty syömistä. Ravitsemusterapeutit usein suosittelevat syömään 5-6 kertaa päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala-lounas-päiväkahvi-päivällinen-iltapala. Jotkut tarvitsevat enemmän energiaa kun eivät makaa sohvalla koko päivää.

Energian saamiseksi ihminen ei tarvitse laiduntamista.

Et varmastikaan ole koskaan ollut tekemisissä minkään laiduntavan eläinlajin kanssa, kun vertaat ihmisen syömistä siihen.

Verensokeri pysyy tasaisena ja energiaa tulee tasaisesti, jolloin se pysyy ylhäällä koko ajan. Ei tule syötyä itseään ähkyyn. Ruoansulatus toimii paremmin. Aineenvaihdunta on nopeampi. Mieli pysyy tasapainossa. Saan siitä itse ainakin nautintoa. Ruoka on hyvää. 

Miksi en söisi? Nyt painan 51 kiloa, jos söisin harvemmin paino varmaan tippuisi entisestään ja sitä en halua.

Vierailija kirjoitti:

Verensokeri pysyy tasaisena ja energiaa tulee tasaisesti, jolloin se pysyy ylhäällä koko ajan. Ei tule syötyä itseään ähkyyn. Ruoansulatus toimii paremmin. Aineenvaihdunta on nopeampi. Mieli pysyy tasapainossa. Saan siitä itse ainakin nautintoa. Ruoka on hyvää. 

Minä taas syön kaksi tai kolme kunnon ateriaa päivässä ja siinä se. Perusteet ovat itse asiassa täysin samat kuin omasi:).

Vierailija kirjoitti:

Ei biologian tunnilla käsitelty syömistä. Ravitsemusterapeutit usein suosittelevat syömään 5-6 kertaa päivässä.

Ja menet suositusten mukaan ymmärtämättä niitä.

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Vierailija kirjoitti:

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Näin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Näin.

Mietityttää vain, miksi tästä pitää tehdä tällaisia typeriä avauksia. Toiset tykkäävät syödä harvoin, toiset eivät. Miksi se on niin iso ongelma? Miksi jotakuta kiinnostaa jonkun tuntemattoman ateriavälit?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Näin.

Mietityttää vain, miksi tästä pitää tehdä tällaisia typeriä avauksia. Toiset tykkäävät syödä harvoin, toiset eivät. Miksi se on niin iso ongelma? Miksi jotakuta kiinnostaa jonkun tuntemattoman ateriavälit?

No mitä väliä sillä on mikä ketäkin kiinnostaa? Kyllähän tälläkin palstalla tuntuu kiinnostavan kaikki maan ja taivaan väliltä, miksi ei siis toisten aterioinnit? Vai onko se joku tabu?

Mä syön kaksi kertaa päivässä. Ehkä mä siksi olen ylipainoinen? Mutta tuntuisi hassulta syödä useammin, kun ei ole nälkä. Olen kyllä ajatellut paljon tätä asiaa. Voisihan sitä opetella syömään niitä välipaloja tms. päivällä. En mätä ruokaa kuitenkaan sillä iltaruoalla mitenkään yli äyräiden, en mässäile. En koskaan syö sipsejä, pizzaa, hampurilaisia tai juo limpparia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Näin.

Mietityttää vain, miksi tästä pitää tehdä tällaisia typeriä avauksia. Toiset tykkäävät syödä harvoin, toiset eivät. Miksi se on niin iso ongelma? Miksi jotakuta kiinnostaa jonkun tuntemattoman ateriavälit?

No mitä väliä sillä on mikä ketäkin kiinnostaa? Kyllähän tälläkin palstalla tuntuu kiinnostavan kaikki maan ja taivaan väliltä, miksi ei siis toisten aterioinnit? Vai onko se joku tabu?

Kiinnostus on mielestäni aivan eri asia kuin aggressio ja vihamielinen tuputtaminen, kuten tässä avauksessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Näin.

Mietityttää vain, miksi tästä pitää tehdä tällaisia typeriä avauksia. Toiset tykkäävät syödä harvoin, toiset eivät. Miksi se on niin iso ongelma? Miksi jotakuta kiinnostaa jonkun tuntemattoman ateriavälit?

Sä voit jättää lukematta ne ketjut, jotka ei sinua kiinnosta. Mee vaikka ulos kävelemään, ei harmita niin paljon sen jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Näin.

Mietityttää vain, miksi tästä pitää tehdä tällaisia typeriä avauksia. Toiset tykkäävät syödä harvoin, toiset eivät. Miksi se on niin iso ongelma? Miksi jotakuta kiinnostaa jonkun tuntemattoman ateriavälit?

Sen vuoksi, että monet painavat liikaa juuri sen vuoksi, että syövät liian usein. Tässä yritetään auttaa näitä lähimmäisiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osa ei nyt tässäkään ketjussa tajua sitä, että harvemmin syöminen EI automaattisesti tarkoita vähemmän syömistä. Esim. monet syövät päivässä vain yhden suuremman (silti kohtuullisen) aterian. Sillä pärjää hyvin, tosin niin pärjää paastollakin.

Näin.

Mietityttää vain, miksi tästä pitää tehdä tällaisia typeriä avauksia. Toiset tykkäävät syödä harvoin, toiset eivät. Miksi se on niin iso ongelma? Miksi jotakuta kiinnostaa jonkun tuntemattoman ateriavälit?

Tätä minäkin ihmettelen

Koska haluan ja se sopii minulle. Miksi vaivaat itseäsi muiden ihmisten syömisillä?