Miksi syönnin jälkeen väsyttää?

Vierailija kirjoitti:

Aina kun olen syönyt ja vielä pari kourallista karkkia syönyt, niin tulee ihan hirveä väsymyskohtaus.

Siis ensin ruokaa sitten karkkia.

Verensokeri nousee ja se väsyttää.

Joo, tämä on ihan super ärsyttävää! Just heräsin lounaan jälkeisiltä tunnin päiväunilta. Ja syön aina vielä vähähiilarisen lounaan että ei tulisi sitä hirveetä verensokerin nousua mutta silti väsyttää.

Verensokeri  piiputtaa. Vähennä karkkien määrää.Tuon saa kyllä aikaan ihan taviskouluruoallakin, mikä on lähinnä hiilihydraattia (sokeria)

Saa nähdä, kun menen sokerirasitustestiin. Paastosokeri on aina ollut ok mutta muuten taitaa nousta aika ylös kun syö.